慢跑背诵龚自珍的《己亥杂诗·其五》
清明节假期，阳光早早地透过窗帘，把屋子染成一片暖融融的金色。我起了个大早，换上运动服，推开门，向公园跑去。
清晨的空气格外清新，带着泥土和草木的芬芳。路边的柳树已经抽出嫩绿的新芽，在微风中轻轻摇曳，像是在向我招手。走进公园，鸟语花香扑面而来，一派生机盎然的景象。桃花、杏花开得正盛，粉的白的花瓣上还挂着晶莹的露珠，在朝阳下闪闪发亮。草坪上的小草钻出了地面，嫩绿嫩绿的，铺成了一片柔软的绿地毯。
公园里早已有很多人在晨练了。几位白发苍苍的老人在打太极，动作舒缓而有力；一群阿姨在跳广场舞，音乐轻快，笑容灿烂；几个孩子骑着自行车一边咯咯地笑着一边比赛谁骑得快，这让大人们在后面一边追一边高喊“慢点!慢点!注意安全!”；还有几个和我一样的跑步者，步伐稳健地沿着步道奔跑。
我沿着椭圆形的步道慢跑，一边欣赏着眼前的美景，一边感受着脚步与地面的节奏。跑着跑着，脑海中忽然浮现出一句诗：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”这是清代诗人龚自珍的《己亥杂诗·其五》。眼前这满园的春色，那飘落的花瓣，不正是诗中所写的情景吗？
我停下脚步，从口袋里掏出手机，搜索出这首诗：
“浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。
落红不是无情物，化作春泥更护花。”
我一边慢跑，一边轻声背诵起来。“浩荡离愁白日斜”——诗人离开京城时，那满腹的离愁像江水一样浩荡，夕阳西下，更添几分惆怅。而此刻的我，却是在明媚的春光中奔跑，心情无比舒畅。同一首诗，在不同心境下读来，竟有如此不同的感受。
“吟鞭东指即天涯”——诗人挥动马鞭，指向东方，从此便是天涯海角。那是一种决绝，也是一种释然。我想，跑步大概也是如此吧。当你迈开步子，向前奔跑时，烦恼似乎都被甩在了身后，前方是无限的可能。
最让我喜欢的是后两句：“落红不是无情物，化作春泥更护花。”飘落的花瓣并非无情之物，它们化作春天的泥土，滋养着新的花朵。这不正是生命的轮回吗？眼前这满园的春花，终将凋谢飘落，但它们并不是消失，而是以另一种方式延续着生命。就像我们跑步时流下的汗水，看似无用，却滋养着我们的身体和意志。
一边跑一边背诗，我发现古诗和跑步竟如此契合。跑步需要节奏，古诗也有平仄韵律；跑步让人放松，古诗让人沉静；跑步是与身体的对话，古诗是与心灵的交流。当两者结合在一起时，身体在运动，心灵也在旅行。
不知不觉，我已经绕着步道跑了六圈。汗水湿透了衣背，但心情却无比畅快。我再次默念起这首诗，感受着诗人两百年前的心境，也感受着此时此刻自己的存在。
清明，是祭奠先人的日子，也是拥抱春天的时节。龚自珍的诗告诉我们，凋零不是终点，而是新生的开始。就像这个春天，每一片落花都在为下一季的繁华积蓄力量。
跑完步，我慢慢走回家。阳光更暖了，鸟鸣更亮了。我想，以后跑步时，我都会背一首古诗。让古人的智慧与诗意，伴随着我的脚步，一路向前。
