对，就是承认了今天就是有点不开心，跑步只能挽回一小点的不开心，不是因为今天多做了好多工作的不开心，不是因为今天没学习的不开心！
是哪种不开心，就是那种你想更好做好一些事情，别人却说咱俩沟通有问题的不开心；是你已经在做，可是别人却认为你一直只是只冒出想法不去行动的不开心；是你想分享一些东西，却又被泼冷水的不开心；是自己都有点怀疑别人认为的自己就是那样的自己的不开心！对，就是这种不开心！
经过一天的这种经历，思考了一天，都觉得可能我有那种别人认为的成分，但我绝不认为我就是别人眼中那样的自己，而且别人就没有问题吗？明明自己都没有控制好自己的情绪，干嘛要把这种情绪发泄到我的身上，所以我没有必要为别人的一些情绪耿耿于怀的买单或是照单全收！不喜欢这种高高在上的感觉，更觉得一个人应该还是上善若水，处下的态度，温柔的性情最美好！一个人不应该因为自己已有的学识而觉得自己比别人要高级很多，更不应该以这些作为对别人指指点点的资本，更不应该有我已经为你做了很多，后边你再做不好就是你自己无能的态度！
也许这就是我一天都不开心的原因，我又活在了别人怎么样看待我的世界里，如果你不是那样的，那何必要不开心呢？如果你的不开心里确实有那些别人以为的成分，那又有什么不开心呢？难道是因为知道这些而没有做出改变吗？可是改变是你自己都有发现的呀，更没有必要不开心了，能自知并愿意每天多出一点改变的行动不应该还是开心吗？
我知道了，你的不开心可能还来源于昨晚没有睡好的觉，和已经本已无关的人和事，我只能这么认为了，尽管早晨醒来觉得昨晚的失眠是件没有意义的事，甚至更觉得可能是激素水平的变化带来的周期性变化！
写到这里，我的不开心就被拯救了，不应该一天都在一种情绪里否定自己，在别人的眼光中质疑自己。
话说开心了之后，觉得这一天上的班虽然很累，但和病人们聊的天确实最开心的！
今年也是奇怪了，小屋里带给我的快乐是史无仅有的快乐，小屋里带给我的纠结也是史无前例的纠结，那里储存了我这半年所有的开心与不开心的人和事！屋里的人感人，屋外的人让人泪目！但那些让你有触动，那些让你有过伤心的人和事，最后却是成就你的人和事！
所以，我很高兴，你今天在这里坦言自己的不开心的情绪，并从不开心的情绪中走出来！
所以今天晚上，安了，毕竟激素水平的周期变化昨天已经经历过了，今天是晒过太阳的一天，褪黑素充足的很！
安，可爱的自己！
