中原焦点团队网初、中28期程秀英2025-7-20持续分享第1501天
第一课 心理咨询概述
心理咨询的定义:
2001年8月，经国家劳动和社会保障部批准，我国开始启动心理咨询师的职业化工作，2017年停止。
由国家颁布《心理咨询师国家职业标准》，对心理咨询师的职业给出定义。
心理咨询师的定义:
心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理学的技术与方法，帮助求助者解决心理问题的专业人员。
心理咨询师与治疗师的区别:
心理咨询核心原则:
以来访者的福祉为第一位，不伤害原则。
去掉功利心，踏踏实实做事
不以改变为目的才有改变的机会
既要掌握心理学的一般知识，又要掌握
心理咨询临床操作的相关知识。
咨询关系是求和帮的关系。
不求不帮。来欢迎，去不留。
广义的心理咨询，包括心理咨询和心理治疗。
心理咨询帮助的是轻的，心理治疗帮助的是重的。
精神科医生开药，不做心理治疗。
心理治疗师做心理治疗，不开药。
如果一个人既有精神科医师资格证也有治疗师的证，他既可以开药，也可以做心理治疗。
能对当事人有帮助是最重要的事情。
直接接触，谁来谁是来访者。
咨询师有信心，来访者就有信心。
坚信很重要
助人自助——
帮助他，让他拥有自己帮助自己的能力。
国家心理咨询师考试教材对心理咨询的定义:
心理咨询是心理咨询师协助来求助者解决心理问题的过程。
咨询师应有的思维方式与态度——
唯物主义观点 以客观现实为依据。
普遍联系观点 心身一体观点，心理、生理和社会因素交互作用的观点，整体性观点
限制性观点 限制其实往往是保护
心理咨询师的职责限制: 心理咨询，协助
时间上的设置: 一般50分钟到一个小时。
感情限制: 尽量避免双重关系，否则难以保持中立。
咨询目标的限制: 只能做 知、情、行、人格。
统一发展观 从咨询一开始就要考虑来访者的过去、现在和未来，用发展的眼光看待求助者
中立的态度 不选边不站队，对来访者的各种态度保不表现出咨询师个人的好恶和评价，可以表示理解
心理咨询师应有的个人素质——
一、品格
自我平衡能力
善于容纳别人
有强烈的责任心
“自知之明”
品格的核心是价值观系统
价值观系统的关键是人生价值观
做一个有利于社会和他人的人
咨询师执业之路:
心理学基础知识学习
至少某一疗法的系统学习
职业伦理学习
心理学专业书籍阅读
掌握症状学知识
大量实操
系统的被咨询经历
足够时长的个案督导经历
我国心理咨询的历史、现状与期望——
你自己持续走着一定会有收获
能力上来了该有的都会有。
