简年10:哈佛幸福研究的启示(一)

最近常在微信圈里看到这样一篇分享——《哈佛持续76年跟踪700人的一生:什么样的人最幸福》。文中说:“研究发现,那些跟家庭成员更亲近的人、更爱与朋友邻居交往的人,会比那些不善交际离群索居的人,更快乐、更健康、更长寿。”

每次阅读,结合自己当时当下的生活经验,对它的体验是有所不同的。自己曾经是个不善于交际的人(现在稍稍改变了些,交际能力略有提高,达到一般水平),不知道和别人相处时,应该聊些什么话题,或者可以问别人什么、不问什么。童年时光里,自己一个人呆着的经历比较多,好像也不太引起家人的注意。久而久之,自己就形成了一个想法——我做什么都不会引起别人注意的。有了这样想法后,就更加逐渐生活在自己的世界里了,这样的状态,一直持续到自己参加工作。

当时,作为一个刚刚工作的新人,对工作充满热情,也想积极向上。不过因为不善于与人交往,所以只懂得埋头苦干。虽然工作能力得到了领导的认可,但是在年末评优上,却未得到过肯定。渐渐地,那个“我做什么都不会引起别人注意”的念头,就冒出来了。于是,开会睡觉,学习睡觉,似乎总有睡不完的觉。每每醒来,睡眼惺忪的,还自认为没什么,心想,反正领导也不会注意的,现在想起来,还真是幼稚呢!(未完待续)

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