今早六点才起来，穿戴好后调了十分钟闹钟，就准备开始冥想。
虽然已六点，但因为假期的原因，周围很安静，我的内心比起平日宁静了许多。因此，不用特意去寻找呼吸，意识已主动到位。
轻轻的呼吸声，只有我自己可以感受到。在一呼一吸间，脑袋不用我特意去放空，已如轻柔的丝带在温柔的微风中随风飘扬，轻轻的、柔柔的扫在脸上，让我全身毛孔跟着舒展开来。
我沉浸在这份宁静中，享受着这份惬意。我好似坐在氢气球上，看着春意盎然的大自然，感受着沁人心脾的清新空气；看着百花盛开的花园，感受着春天的希望；看着鸟儿们飞翔，感受着自由的快乐…
这种感觉非常好，我继续感受着这如鱼得水般的生活。可就在这时，一阵很不协调的声音传来，它似要划破星空，戳爆我的氢气球样打破这份清晨的宁静。
原来是外面马路上一辆疾驰而过的摩托车，在拐弯时发出一连串“嗡嗡嗡”的长鸣声。这声音从空中传来，如同超重的大货车在马路上艰难的行进。让我感到耳鸣，胸口闷闷的，大地也随之颤抖。它们似一股不可阻挡的力量在我耳边回荡，硬生生的把我拽了回来。
待它过去后，周围又恢复了宁静。只是我的内心不再像之前那么平静，那感觉如同氢气球被它戳了个洞，在空中摇摇晃晃，颤颤巍巍，失去平衡。
我努力调整呼吸，深深呼出一口气，像似把刚才所有的接收到的不快都吐出去，接着又深深吸入一口新鲜空气，我脑海出现了茉莉花，还有茉莉花的香……
很不幸，这时外面又传来“铛”一声响，响亮的金属撞击地面的声音，像似谁家的杯盖掉地上了。
我的意识又被打断，跳出了我营造的画面。这时小鸟们也不甘寂寞来凑热闹了，在窗外叽叽喳喳叫个不停。
我缓缓呼吸，脑袋也较之前重了，心烦燥了些，此刻的我觉得有点热。就在我要不要脱外套的挣扎中，闹钟响了起来，冥想时间到了。
我睁开眼，关了闹钟。当耳边再次传来鸟叫声，当微风撩起窗纱，当阳光斜斜照进来时，我忽然明白氢气球本就不会永远悬停，真正的安宁恰是在起落间保持呼吸的韵律。
