今天早上Lily跟我分享了她们在公司站桩的收获，我心里觉得特别开心，同时，我也在想，我还能做什么。开始的时候脑子一直在想这些东西，静不下心，我不断的把注意力放回黄庭，双腿抖动，尤其是左腿，左腿很用力。我很着急，想要早点结束，赶紧去计划我接下来要做什么，我睁开眼看了一下时间，才过了十分钟，我闭上眼对自己说，我看到你很着急。
慢慢的我开始平静下来，我心里感觉到一朵小花，真个胸口背后热热的，腋窝已经出汗在往下滴，我突然感到胸口又股很激动的能量，我的眼前出现了一幅画面，一把火，火红的树林，火红的枫叶，一颗小小的含苞待放的花骨朵，我的腿还在抖，上半身非常热。
结束后我画了这幅画，画完之后我总觉得自己有什么情绪，我问自己，为什么这么着急要做这些事情，突然脑子冒出：要证明自己的价值，当这个想法出来之后，我被自己吓到了，我觉得不对劲，我的初心并不是想要证明什么，我问自己，我最初的初心是什么，我的初心是想要把这样好的方式传播给更多的人，身体的功课真的是太好太好了，想到这里，我的心里很感动，没有了着急，没有不舒服的感觉，感觉到暖流和平静。在这样的一个过程中，发现了自己真实想要的东西，身体的不舒服或者情绪的涌动也在提醒着我，我非常喜欢这样的感觉。
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