为什么你总是持续性焦虑?

生活在高压的现代,每个人都或多或少有些焦虑。

之前,有自媒体将焦虑归结为高房价,高医疗费,高学费……

这些生活的压力,无可厚非是造成我们焦虑的一部分原因,但是,这不是根本原因。

如果仅仅是经济的压力,完全是有办法解决的,比如降低自己的消费。要知道,在七八十年代,老一辈的人经济水平远远不及我们。

说到底,我们的持续性焦虑,是因为能力无法匹配自己的野心,才会招致一系列的问题。

现在互联网很发达,一条信息就可以瞬间被全世界知道,因此,只要有某个人轻易成功了,很容易就牵动了我们的敏感情绪。他们就像小时候别人家的小孩,一下子放大到了眼前。明明都是很普通的人,然而人家,很容易就成功了,这也在无形中扩大了我们的欲望。

因为我们认为,别人能做到,自己也可以。野心快速膨胀,但能力的成长速度远远跟不上,这也就让我们开始不断焦虑。

特别是在各种自媒体文煽风点火之下,我们变得越来越急功近利,越来越浮躁。殊不知,越是这样,越无法成功。

没有任何一个人是可以轻易成功的,然而,铺天盖地的信息却都在告诉我们,如何快速成功。片面夸大了成功,忽略了背后的努力。

因此,我们的眼光总是盯着成功,稍微努力几天,个把月,还没有看到成功,就会更加焦虑,不断在焦虑与努力中继续生活。

最后,只会越来越焦虑。

与其眼睛总是盯着别人,不如回到自己身上。接受自己的不完美,这才是努力的开始。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,546评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,224评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,911评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,737评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,753评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,598评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,338评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,249评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,696评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,888评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,013评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,731评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,348评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,929评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,048评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,203评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,960评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 概述 C 语言的数组是一种将标量数据聚集成更大数据类型的方式。其实现的方式非常简单,很容易翻译为机器代码。C 语言...
    seraphzxz阅读 671评论 0 51
  • 老妈,只是一个普普通通的农村妇女,着急了,嗓门一样震天响,难过时,一样只会无声的哭泣,无助时,一样迷茫的不知所措。...
    勉勖阅读 258评论 0 0
  • The Promise Garden - Once in a Red Moon 这么些年我一直喜欢下来的事情就是音...
    和小胖阅读 518评论 0 1
  • 刘畅 咨询主管【日精进打卡第163天】 【知~学习】 《六项精进大纲》2遍 共242遍 《大学》2遍 共244遍 ...
    瑶瑶_8f95阅读 97评论 0 0