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1.感恩我们导师班的葫芦娃兄弟姐妹，今晚很畅快的聊天，打开心扉的聊天，距离一下子拉近了很多。
2.感恩我的母亲，今天和母亲起冲突、让我看到自己的功课.去面对去穿越，去表达。做回女儿的位置，所有的表达只关乎于爱。如果没有准备好，先深呼吸。
3.感恩交朋，一首他亲自演唱的父亲发过来的视频，泪流满面。触动了自己内心的情感，感恩这个男人每一句话都温暖我的心。谢谢你的出现。
4.感恩和心灵姐的聊天，我的生命导师、当出现问题找办法，其实很多事情并没有那么严重，每次和她聊天都有很大的收获，回归自己，做一个女人，活回孩子的状态。去庆祝生命。
5.感恩妙妙，生命灵魂小友，每次聊天都很滋养，去学会给自己减重，生命去做减法。
6.感恩今天的导师考核，知道自己当下的状态，离苦得乐，那份苦深深的照见，苦到极致就是重生。
7.感恩灵仙师父、大爱的传承，一个用生命去活出那份愿心愿力的人。臣服的不是这个人，而是这份精神。
8.感恩现在越来越有觉知，觉知每一个当下的念头，觉知当下的每一件发生的事情，外出没有别人，只有自己。
9.感恩小潘老师无条件的信任，看到她那份累，会心疼，看到她和自己过往的模式很像。把步骤慢下来，去用心体验每一段旅程。
10.感恩吉祥师祖创建了中道禅舞，可以在禅舞中修心。让我一直都和舞蹈有深深的链接，看到那个像花一样绽放的自己。
11.感恩中道禅舞之家，有家的感觉。深深的链接。
12.感恩痛并快乐的一天，觉知到自己的痛，去拥抱那份痛，去大声笑，大声哭，活出真实的自己。
