2017.11.10周五
【工具】No.37“练习”
练习是“花时间训练”的重要部分。
1.让孩子们轮流设置计时器，看看他们花多久，完成上床前的所有惯例（或者任何你想教的事）
2.问问孩子们有什么改进的方法。
3！继续共同解决问题，保持练习。
【实录】
无论是大人还是孩子，想做好每一件事情，都需要练习，更需要刻意练习。
之前，我和女儿约定，她的睡前准备包括：收拾书包，洗澡刷牙，准备第二天要穿的衣服。
过了将近两周时间，女儿并没有完全做好。有时候因为写作业太晚，累得不想收拾书包；有时候又忘了准备第二天的衣服。
有时候我会忍不住提醒她，有时候我会睁一只眼闭一只眼。
明天找个时间和她沟通一下，听听她有什么样的想法。
然后给点耐心，再给她一周的时间练习，看看效果如何。
【复盘】
刻意练习，养成良好的习惯。
【内观】
再刻意练习毛笔字，努力成为省级的书法家。
