有种曼陀罗叫大清理
就是藏传佛教坛城的摧毁式画法
就像是大扫除一样
把潜意识角角落落的垃圾清理掉
去除内在制约和土冥业力
也有种曼陀罗叫十三阶大圆满
我们可以发挥创造力去描绘它
就像是每天家里产生的日常垃圾
通过绘画去清理自己
在生活中练习定静的功夫
提高觉察力
从而从容面对未来
今天✅ 橙色大清理的过程中连接的一点感悟
其实画的时候可以不用那么用力，要松弛有度，
就好像是人生一样，非常用力的去活，非常努力的去拼，这个过程中不懂得活在当下，在紧张中生存，身累心也很累，用力过猛，忘了怎么做自己，灵魂无法体会喜悦，
照见即疗愈，这一刻我照见了自己，也疗愈了自己，带着觉察之心，安住在自己内在
谢谢你，我爱你，
今天一天我是丰盛富足喜悦的
橙色背后疗愈的是亲密关系议题
学到了吗
橙色代表的意涵和议题
橙色大清理一个字“爽”
