游学回家的这几天一直恍惚，仿佛从一个空间回到另一个空间，不是累，不是晕乎，也不是不适应，就是不想动，仿佛身体被清空，特别想睡觉。于是这几天我除了做一些必要的琐事之外，就是发呆和睡觉。
上次前往德格，源于一段极度迷茫的时期，不知道怎么生活了，是散心是疗愈，是对自己的救赎。这次纯纯是想跟着薇薇老师出去，大概就是“学什么不重要，跟谁学很重要。”对于我这样一个不太老的学员，跟着这两趟行程，稍微有点吃力，老师讲的一些“知识点”似懂非懂，但凭着身体和心去感受，加上薇薇老师恰到力度的下刀子，倒也有种开挂的快感。
“花开次第，意识通达”，整个行程的“学”，老师是围绕着“正见，正思惟，正语，正业，正命，正精进，正念，正定”八正道进行引导，让我们每天在安于自己，不被外物所打扰的正定状态中带着觉知，对应身体的七个脉轮进行感受。对于很多修法的知识，我是云里雾里，但老师也总能通过一些显化的例子说清楚，让我听明白，我的感受是这几天八正道像是指引我行走的“道路”，脉轮是让我能走得动的“能量状态”。
我们以在普拉哈里寺的朝拜开启这趟尼泊尔游学之旅，下飞机尼娜接上我们穿过狭窄的街道，伴随着尘土飞扬，绕行一小段山路到达了普拉哈里寺，打开寺庙范围的那扇铁门仿佛到达了一个世外桃源，内部道路干净整洁，花木繁盛，寺庙和佛堂无比庄严，纯净的能量场让我瞬间平静下来，丝毫没有刚下飞机的疲累。大概是熟悉喇嘛亚杰上师在此修行多年，寺庙佛堂乃至师父们都更显亲切，内心也如归家的游子，脚下踩的每一个台阶、手指抚摸的每一块木料、佛堂里额头的触地，一点都不陌生，心情也百转千回。当我抬头站在佛堂外的平台上，傍晚那柔和阳光照在脸庞，佛号响起，我泪流满面，分不清是喜悦、思念、委屈还是忏悔。
我们去了神圣的满愿塔，看到了许多肤色不同穿戴各异的信众围绕着佛塔转塔，这里的时间仿佛慢了下来，没有因人多而喧闹浮躁；我们去了猴庙，看到了把寺庙当成自家山头的猴子，和猴子抢食到处晒太阳的狗，飞来飞去不用担心无家可归（房子屋檐下留有小的鸽子笼）的鸽子，寺院的钟声，屋顶的咖啡，体会到人与动物的和谐相处，感受到慢生活的快乐与宁静；我们去了帕坦、巴德岗杜巴广场，感受庙宇、宫殿的古老建筑风格和历史文化，吃到了超级无敌美的酸奶；我们去了纳加阔特，在这儿看到此趟行程的第一眼喜马拉雅山脉，看到了日出日落，体验了非常有名的尼泊尔颂钵疗愈；我们去了班迪布尔小镇，在喜马拉雅雪山拥抱之中，封存着茶马古道记忆的小镇，拥有数不尽的古老的菩提树，在石板路上静静感受旅行的美好。这几日行程虽满，却步步生莲……
博卡拉的四天三晚，到了世界和平塔、游费瓦湖、徒步澳大利亚大本营、登萨朗阔特观景台看日出（日照金山）……绕着喜马拉雅山脉从不同角度观赏了美丽的鱼尾峰及安娜普尔纳雪峰群。我也是几度敞开、释放、崩溃大哭，在破碎的废墟中寻找那个真正的自己，然后再重新拾起内心的平静与力量。
我们登世界和平塔的过程中，在那个台阶上小憩合影，薇薇老师让我靠着她，我有种本能的不知所措，是不敢是不适应是不习惯。薇薇老师随即问道我小时候有没有被父亲背过？记不记得在父亲背上的感觉？应该是背过，但我确实记不起那种被背起的感觉，还瞬间觉得自己的肩背无比的沉重，那些身体的疲劳，心理的负担，导致肩背部的肌肉习惯性收紧。薇薇老师立马让我们“正精进”小分队的大块头美精背我，我感受到美精想背起我的决心和行动，但精进之路是需要时间的。于是身形上比我瘦小的薇薇老师甩开膀子，蹭蹭两下就给我怼上了她的肩膀，她“纤薄”的肩背充满了不容小觑的力量感，我也放心大胆的张开双臂，笑里含泪的从心底深处呐喊出“啊……啊……”在山顶鱼尾峰的观景台，我昂头挺胸背靠着栏杆，背后是巍峨耸立、纯净无暇的雪山，这一刻我的肩背彻底放松下来。在山顶草地上面对雪山，伏地拜倒，是交托是臣服，是向佛法表达最诚挚的敬意，是我不再执着于“只能靠自己”的绝望信念。
沿着花草树木，村庄农田一步步的往上爬，慢慢的靠近雪山，登上澳大利亚大本营，鱼尾峰仿佛近在咫尺，我们带着“我不喝酒”“睡觉”的梗，伴着尼泊尔神曲，导游尼娜教我们跳着欢快的尼泊尔舞蹈，离鱼尾峰如此之近，加上天气加持的清晰呈现，拍照、必须拍照、各种角度各种姿势的拍照，薇薇老师让我们配上一张轻盈放松的照片用《愿你爱自己任何样子》做背景音乐制作一个小视频，听着音乐看到那个视频里“自己”的一瞬间，我不顾同行队友，周遭国际友人的目光，面对雪山坐在草地上崩溃大哭。那个“自己”有些美好，但熟悉又陌生，那一刻心生慈悲，笃定自己无论它是何种处境，何种状态，我要全然的接纳和珍视它，让它有朝一日能真正的自由。
我看过很多风景里的日出，唯有萨朗阔特的日出是我一动不动的守着那一个光源，连日照金山都没移开目光，这一小时亲眼目睹拨开乌云的这道光的不易，几度似出未出，守到了云开见日出很幸运，等候的过程我是专注而放松的。怀着这样的状态去看一段关系，是放量、放下、还是放弃其实都不重要了，不带有期待的耐心的去感受，过程即结果，即使当下的天气不尽如人意，还有下一个日出。
这些体证的过程其实有些痛苦，在雪山湖泊的能量场中，在某个显化的情境中，在老师的引导下不断深入的探索，需要在妄念不断中直面自己的习性，去承认那些过去错误的决定和做法，还有自己下意识里逃避但真实存在的未被满足的期望。就像带有欺骗的表面已经愈合的伤口被撕开，再重新缝合。薇薇的手术刀力度刚刚好，把握精准，干预适度。
最后一天，我们住在了离满愿塔不远的阿尼寺，傍晚的加德满都各种车辆与行人穿梭交集，看上去繁杂无序，小巷中的阿尼寺里尼众在这儿宁静的生活，念经、打坐、制香、吃饭、睡觉，不算很大的寺院佛香扑面，干净整洁且花草繁茂，后院除了小阿尼们教室，还有庄严神圣的佛堂、白塔、转经筒。几岁的小阿尼们三三两两，赤脚人字拖，衣服比较单薄，看上去生活比较简朴，但眼睛清澈明亮，嘴巴含糖面带微笑，跑起来轻盈灵动，这里的有形无形的众生丝毫不被门外喧闹打扰。抱着小阿尼，握着她冰凉的小手，我眼含热泪，不是心疼他们，更多是感恩欣赏祝福。
晚上薇薇老师带我们去满愿塔转塔、点灯，发愿祈求世界和平，社会安宁，家庭幸福。为这次在香港大火中遭遇劫难的人们祈祷，愿逝者安息，生者坚强。
尼泊尔的八天七夜，每一天都感受到了薇薇老师的用心安排，让我们体会到了不同文化带来的高品质生活感受。大到干净整洁的商务专车；贴心的挑选了在大使馆工作过的中文非常棒的女性导游；中餐、尼餐，自助、分餐，奶茶、酸奶、咖啡……可谓舌尖上的游学记忆；小到为我们带的膏药，六堡茶、烧水壶和杯子，每个景点的拍照提醒，出行前还叮嘱我们几个平均下来年过半百多少还见过点世面的学员要礼让三分，注意安全。“正精进”小分队的愉悦相处，“嗝屁”相见，离开时尼娜和弘远贴心的小礼物，大叔的惊喜落地接机……被爱的每一天都很愉悦。
游学是用脚步去丈量山水，去体证生命。在尼泊尔这个能量强大的圣地，在薇薇老师的引导下慢慢唤醒生命的感知，重新拥抱自己，是一个特别好的滋养。这两次跟着生命地图的游学，每次都能进入另一个高度，让自己更大的一个视野开阔起来。自己的顽固习性非一朝一夕能打破的，旧的模式会反复，但游学中感受过的被接纳、被看见、正心正道、爱和慈悲，这些都真实存在，不再是缥缈虚幻的概念，“正精进”，真出发，在生活中践行！
