
梨花与天空的边界
任何事情都有边界,我与丈夫也有着天然的边界,因为我不是他,他有他的思想,我无法控制,我能控制的是自己。
今天早上,我与婆婆一同来到家附近的菜市场(家在郊区,附近的菜品相对比市区好,价格也更优惠。),一时忘记了时间,导致买菜的时间长了些,这时丈夫很生气的跑了进来,朝着我大吼到,“是不是打算不上班了?买点菜这么长时间?一点都没有时间观念吗?”
市场的很多人,特别是邻居,都看向了我,那时的尴尬让我恨不得找个洞钻进去。随之而来的是情绪,我的情绪开始波动,我开始在内心责备丈夫的粗鲁,我开始责备丈夫对我的不尊重……
负面情绪的蔓延让我随口和婆婆抱怨了一句“怎么能大庭广众下大呼小叫”。而婆婆的回答是“他怕时间来不及嘛”。听到这话,我突然意识到自己的当下的情绪……
我开始觉察自己,内心一遍一遍的问自己,我向婆婆抱怨的内在需要是什么——婆婆能够认同丈夫方式的不对?我这个需求为什么当时想从婆婆那里得到——我试图去突破边界?……
通过内在的觉察,发现,其实无论婆婆还是丈夫,他们都在我的边界之外,他们有自己的思想和行为,我无法控制——我无法让婆婆认同丈夫方式的不恰当,我更无法让丈夫意识到当时行为的不恰当。
我唯一能做到的,就是边界之内的自己,我能调控自己不处在负能量之中,我能让自己不抱怨,我能让自己不是忍受而是正确客观的对待丈夫的行为(丈夫的行为也许不恰当,但是我也应该为事情负责,因为我确实没看时间,没有安排好时间)。

带着内在小孩前行