【标题】与时间做朋友

【字数】774

读完李笑来老师的与时间做朋友，总结了以下几条清单

001做大脑的主人

人和人最大的区别就在于脖子以上的部分，我们很多时候都是被大脑左右，比如遇到刺激立马愤怒，其实我们自己是可以控制我们的大脑的，要分清主仆关系。当我们能有意识去控制自己的大脑后，我们就会开启我们的心智，不再是猴子，从而进化成了人

002 接受现实中的一切

我们要明白，天上不会掉馅饼，一切都要靠自己通过努力去争取。接受我们现在拥有的一切，用自己拥有的去交换还没有的，例如用学习武装头脑去换取财富。这是一个漫长的过程，要沉得住气

003 养成做计划的好习惯

对于每日，每周，每月，每年都要有一个规划，一天当中什么时间干什么事，干一件事大概要花多长时间要做到心中有数，这需要长时间记录和估算。

004 学习是让自己不断成长和进步的关键

未来的竞争一定是学习力的竞争，人和人之间，时间，智商，天赋都不会相差太远，而最终导致人与人之间有巨大差别的在于后天的学习和实践。

005 思考力的锻炼

要想学习更有效果，举一反三，需要锻炼我们的思考力，思考力的锻炼跟肌肉的锻炼一样，也是有方法可循的，而且越锻炼越发达

006 有效沟通

我们每天都在说话，在交流，最有效的交流是学会倾听，倾听的过程中正确复述对方的意思，确保完全理解，并引导对方畅快的表达。说出去的话去如泼出去的水无法收回，但是我们可以不断记录和反思总结，让自己下次可以说得更好。

007 复利效应

人生就是一个积累的过程，不管任何事情，一点一滴的积累，终究会由量变引起质变，让你不断攀登生命的高峰。不管是天上飞的雄鹰还是地上爬的蜗牛，只要通过勤奋和努力，都可以站在险峰俯视美丽的风景！

与时间做朋友，珍惜这和朋友，不去浪费时间和生命，活出自我的风采！