论共情

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要说共情,先说一下什么是共情。

共情又称为同理心、换位思考、神入,指站在对方立场设身处地思考的一种方式,即于人际交往过程中,能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受,并站在他人的角度思考和处理问题。

主要体现在情绪自控、换位思考、倾听能力以及表达尊重等与情商相关的方面。就算是自己的看法与人不同时,也能够理解对方在心理、情绪或行为上的反应,但能够理解并感同身受对方的反应并不代表是认同对方的行为。

——引用自维基百科


要产生共情,首先要暂时放弃自我感觉和自我思考,把自己放在对方的立场,对方的角色甚至是对方所处的环境,然后想自己接下来会做什么,是不是可以做,是不是方便做。

这种完全代入式的体验可以让你产生共情,但是不是真的能产生还要看你的悟性。

关于共情,我看到一个很好玩的回答,说:养一只小狗,并好好照顾它!

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