本文内容为23期「 万老师妈妈课」优秀学员分享

各位宝妈，宝爸，晚上好~
感谢万老师给予这样的机会，让我来分享23期妈妈课我那虐心的经历。

之前的宝妈分享的都是成功的案例，都是在育儿第一线取得了可喜的进展，真替这些宝爸宝妈高兴。

而我，今天，将作为一个非典型半成功例子来分享，为什么说半成功呢，因为我还在成功的路上 —— 看到了曙光，苦苦坚守着。

前面的分享围绕的都是孩子，看着孩子的点点进步，是最令人欣慰的。

我今天想说说我们自己——我们这些含辛茹苦，吃力不讨好的宝妈宝爸们。

以我的经历，来说说育儿升级过程中所经历的惨痛岁月。
说的是我，也是你。

每个接纳孩子的过程，都让人悲鸣。

先简单介绍一下，家有二宝，大男宝15岁，暑假后升初三，脑娃一枚。小女宝32个月，同款脑娃。
这次陪我修炼升级的主角是大男宝。

说起来，我已是妈妈课老学员了。照理说，应该是如万老师附身，技能全开的。
实际现实很骨感，从第一次妈妈课时的傲慢，到第二次的飘飘然，一直感觉良好，自以为已拥有了完美的亲子关系。
目前儿子的现状，撕下了我虚伪的面具，被啪啪打了脸。
两期的妈妈课，只得其形，不得其意，一直沉迷于自我的执拗傲慢中。

不怪万老师没教好，只怨自己不开窍。

经过23期一个月的洗礼，万老师说我有点落地，有点开窍，有点点爱的感觉了。

这次妈妈课，最大的收获不是孩子，而是我自己 ——触碰了最内在的那个毫无安全感的小孩， 接纳柔弱，有了面对恐惧的勇气，挖掘到了原本就具有的内在能量，深深扎根内心的力量。这是一生成长的力量，人生路少了懦弱，多了真挚和坚定。

一个月不长，但我的故事有点长，请容许我慢慢道来。

万老师说，亲子关系第一关是心态关，心态过不了，再好方法和习惯都不管用，都只是治标不治本。
这一次，我要过的就是心态关。

短短一个月，仿佛经历了整个人生的酸甜苦辣，百般滋味自知。

回顾整个课程，大致经历的这样的过程：
从无助到重新参加妈妈课获得希望；接着是面对万老师灵魂拷问时的逃避自我；经历戏精走套路的假装爱 ；发现无能为力后的内心崩溃，释放自我； 再到接纳自己，接纳孩子，内心重建 ；最终获得力量与耐心

#我是控制狂

上完两次妈妈课后，我以为我知道爱了，而且是无条件的爱，要贯彻无条件养育。妈妈课期间，打卡效果甚好，对孩子嘘寒问暖，不加干涉，让孩子自由发挥，孩子也变的很听话，一团和气。

这学期期中考试后，被打回了原型，在没有规则的放纵下，孩子成绩一落千丈。我这老父亲急啊，孩子不主动，我就来积极操控，一切都得听我的。

万老师课上讲，脑娃要强权，秉承这思想，给儿子制定了严格的规则。从每日时间安排，到每日作业安排，再到每日作业回顾，都做了「用心」的规范。

每天死盯硬逼，骂着，吼着，大道理的苦情牌也时常打。

#无助 → #获得希望

一个月时间，儿子好似没事一样，漫不经心，应付了事，而我却累倒了。

当时，我那个急啊，初二下半学期是最关键的，这是进入重点高中的基础啊。
心力交瘁，甚是灰心。我彻底陷入了无助。

想不管了，算了破碗破摔吧，可作为爸爸的那份责任放不下啊。
老婆说，不是有万老师吧，要不再找找万老师吧。
和万老师足足聊聊一小时，最后决定，我重新回炉再造，继续妈妈课的学习

就这样，我第三次踏入了妈妈课，开启了令我意想不到的自我疗愈之路。

#逃避自我

在第二次课程实战问答中，逃避问题，不愿意面对自我， 被万老师一层一层的撕开。

万老师说：
你需要去花时间认识自己的担忧从哪里来的，再花时间如何化解担忧，这些时间你花过嘛？

被万老师刺痛后，放下了那傲娇，开始反思之路。想法是好的，现实又是无数次的逃避，不愿意面对。

在答疑课上，万老师一段话暖到了我，再次给了我注入了能量。

万老师说:
内心世界的敏感和脆弱超过大家的想象
对你而言是一步的距离，对他人而言可能是登天的阶梯
每个人的生命都需要被尊重，谁都有自己的不容易
都是穿越自己的内心恐惧与不安才有的收获，对于收获的人我们送上花，对于路上的我们包含热情的目光

借着万老师的温暖，面对自己，剖析我对孩子担忧的来源：

• 1.对自己的现有状态不满意，不想孩子走自己的老路，想要孩子比我好
• 2.在意别人的看法，内心比较攀比，孩子是自己的脸面
• 3.看到孩子的行为中，有一些不自信，有一些懦弱，那完全有我自己的影子，期待孩子能够变得更加自信，变得更加坚强，所以就想过多的来指点孩子。
• 4.对自己年龄的担忧，对时间的担忧，想让孩子抓紧时间应对中考

• 5.对生存的危机感和压力，但自己又突破不了，自己找不到突破口，所以想把这种危机转移到儿子身上，让儿子更多的来成长，想让他有自保的能力

  
  

我认识到，对孩子的期待或控制，都源自我的内在恐惧或需求，我把我的内在投射到了儿子身上。当儿子不按我的意愿去做，就引发了我的失控。

不愿面对孩子，实则是不愿面对自己，自我逃避。

当我意识到这些后，对儿子期盼的心少许放下，也貌似接纳了自己。

#假装爱

万老师说，亲子关系中，爱是一切的基础。

想改善亲子关系，从用心爱开始，每个细微中都展示着爱。

孩子的不接纳，来自过往的压制。只有当孩子释放那份压抑，感受到你的爱，才会接纳你，接纳也是规则的基础。

于是乎，我走上了爱孩子的路。

在这里想到了「 脑娃要强权」，仿佛明白了，这里的强权指的是对规则执行的督促，而规则是建立在接纳基础上的，没有爱，没有接纳，规则无从建立。

我是走了弯路啊！

如何让孩子接纳，万老师建议是陪玩，让孩子做他喜欢做的事，尽情的释放自己。

在这指导思想下，专职干起了陪玩，耐着性子陪做手工，拍照，玩游戏，下载喜欢的小说随意看。

事后阶段总结是：这段时间其实是内心缺爱，假装在爱

一是强忍，不走心的陪玩 ；二是走套路，戏精上身，与娃斗志斗勇，有目的的套路娃 ，哄娃开心。

#内心崩溃

这种状态持续了10天左右，又陷入了新的矛盾，管不是，不管也不是。对着孩子就像个小媳妇似的，不敢大声说话，忍着，让着，憋着，就怕孩子不满意，怕情绪失控，亲子关系功亏于溃。总之相处的很累，那是心累。
终于，做戏强忍至极致，崩溃了，内心满是无力感。

万老师打来了电话，一句：这几天你受苦了，不容易啊。顿时，我那眼泪啊，止不住的落，所有的憋屈倾泻而出，这是成年后有记忆以来，第一次如此的感性，又一次被万老师暖到心里了，哽咽中，听着万老师的疏导和安抚。

万老师说：
对孩子的不接纳，源自对自己的不接纳
对孩子的无力，源自对自己的无力
当接受这份无力感的时候，转变也就到来
不要压抑情绪，让这份情绪释放出来

那天下午，一个人，静静的，听着忧伤的歌，陪了自己一下午。

#接纳重建

当认识到自己无力改变，承认自己无力时，能做的只有面对和接纳了。

当不去反抗时，心反而宽了。内心也没那么压抑了，放下那份想改变儿子执念，也放过了自己。

回到作为父母的出发点，内心总是期盼孩子好，于情于理这是对的，但却好心办了坏事。

总以为自己是对的，用成人的观念和价值观去要求孩子，素不知，或许我们本身的认知就是问题所在。

孩子被压抑了，反抗着，而我们也很「用心」的对立着。

挂在嘴上的爱，无从谈起。

释放情绪后，轻松了许多，继续陪玩。

没了刻意的表演，没了斗智斗勇的套路情节，有的只是陪伴，这次是带上了心，接纳的心，也多了份柔情。

与儿子讨论着小说情节，陪打游戏到凌晨三点，一起撸串，玩水。除了玩，就是玩。

感知到了儿子的快乐，我也找回了童年那为数不多的快乐记忆。

#获得力量

回顾自我，一直都处于飘的状态，像似漂浮的浮萍，一直找不到根，内心似乎总缺少着一股力量。

这确实也体现在自己生活状态中，始终会有一点自卑或者不自信。

现在，经过这一轮的洗礼，有点再世为人的感觉。

内心有股力量在萌发，那是踏实的感觉，是心区人喜欢的感觉 —— 落地生根，蓄势待发。

我知道，我离过关已不远了。

面对自己，接纳了孩子，力量有了，耐心就有了。

用心陪伴，耐心等待儿子玩爽释放的那一刻。

#感言

在陪伴中，看到儿子对待妹妹那粗暴状态，让我着实的心酸。那是对我育儿行为的复刻，回忆我的成长过程，我爸爸也是这样对我的。
现在，意识到了，不想让这种与孩子相处的方式，让这种行为在我们家族代代延续。

人生课题，或许就是在寻找自己，为了寻找到这个答案，有很多种方式。

现在的体会：通过亲子陪伴，亲子教育，是找到自己的最好方式之一。
往往最简单的方式，也是最有效的方式。

通过育儿找到自己，但又有多少人能够真正静下心来，陪伴孩子，不带任何苛求，任何期待，只是用那种发自原始内在的那种爱去对待孩子。

内心充满了爱，才有能力去爱。

知道了爱也就知道了边界，也就知道尊重和不强求。

提供环境和支持，让孩子自由的，用他的方式去探索成长。

我的育儿路才刚刚开始，我也将继续踏上寻找自己的旅程。

这次，我不再逃避，虽很艰难，但我已窥见到那份爱的信念和力量

陪孩子，见自己；
见家人，见社会。

一切智慧皆来自于心。
愿得一人心，白首不相离。
愿早日触碰孩子的心，
找到自己的心，
相伴一生。

最后，分享一温馨时刻：

上周送儿子去外婆家玩，计划玩两天就回来。沟通中感知儿子有点不舍，把IPAD，kindle，手机流量卡通通留给了他，让他继续放开玩。

返程前，对儿子说，啊呀，有点舍不得你啊，我想要抱抱。儿子先愣了一下，腼腆的来了个大拥抱，接着抱了妈妈，又抱了妹妹。

妈妈呆了，我也傻了，这一抱，如此温馨，这般释怀，带着接纳与爱。
那一刻，好幸福鸭。

感谢万老师和助教们的付出！
感谢大家的陪伴！
谢谢大家~

末尾彩蛋：陪伴记录：有爱的一个月