让赞美和鼓励与自己常相伴

远离刻薄，发现别人的好，赞扬和鼓励别人，同时也别忘记赞扬和鼓励自己，赞扬自己挑战困难的勇敢，和每一次的克服困难，鼓励自己，相信明天的自己会更好，让希望永驻心中。

时常警惕，不可用刻薄的眼光看待周围的每一个人，时常提醒自己，用挖掘优点的眼光去发现周围人的长处，鼓励遇到的每一个人。

从身边人开始，从家人开始，每天赞扬和鼓励她们至少一次。对同事亦是如此，多多赞扬接触到的每个同事，虚心向他们请教和学习。让他们升起希望，也让自己充满希望。