爱,需要学习。
今天听了贝莉老师的课,感触非常深!我们要多去增加自己的情感账户,无论是和老公之间的,还是与孩子之间的,以及与家人朋友之间的。情感账户很多时候表现为我们对对方提出的一些邀请的回应,我有时候也犯了这些错误,没有去认真的倾听对方的讲话,没有给出相应的回应。
就拿今天早上来说,老公想穿一件他非常喜欢的T恤,但是怎么都没有找到。他当时就问我:“T恤在哪里?怎么找不见了?”当时忙于和邻居沟通买电脑的事情,没有提出帮他找,而我只是告诉他:“我也不知道!"老公当时很生气,说我啥都不管,连件衣服都管理不好!听他这么说,我也很生气:“衣服都不是我洗的,也不是我收的,谁知道妈把它放哪里去了?”老公一听越发来气:“你连衣服都不洗的,那你每天都在家忙啥?”我不想和他理论,就没有说话!等我忙完沟通的事情之后,我就去帮他找衣服,后来在儿子的衣柜里面找到了。原本找衣服只是一件很小的事情,如果我能当时停下手头的沟通,认真的回应他,我可以这样说:好的,你稍等一下,我这边正在沟通一个事情,五分钟以后我就去帮你找一找,一定可以找到的!
除了增加情感回应外,我还需要做到一点:能够向对方表达认可与赞赏。很多时候,我们仿佛非常吝啬自己的赞美,总觉得非要挑一点对方身上的刺才行!赞美的话很重要,我很少对老公说,“幸亏有你,我爱你,你是我最重要的人,我想你”这样的一些话。前天女儿的一个电话:我想你!就把老公召唤了回来。今天听了课,感触很深,我要多去积累这些情感账户,学会赞美,要让自己活成一个小女人,不要活成一个大女人。