最近，在还有一个月复习时间的时候，报了一个考试，要考四门，并且知识点很多，各种各样的医疗器械及相关知识，还有临床检测方法，刚开始是觉得赚到了，刚好有机会把各种各样的产品都了解一下，结果，看了两本以后，好多都没有记住，原本的打算是先看一遍书，再做题，再看书，可是现在快看完一遍书了，对做题还是有点怵，感觉没记住多少
真心觉得，岁月不仅带走了你的青春，还带走了你的学习力，深有感触，大学时，舍友的没门考试成绩我都能记住，但现在呢，觉得记忆里严重下降，学习效率也不高，你在学习过程中，总是“原来是这样”
或许，也有自己的原因，在看书或学习的时候，需要一个自己的空间，而现在每天晚上儿子时不时过来打断一下，我看书，他们俩在看电脑、看手机，自己的心里完全不受影响是不可能的
也许对很多人来说，商场是个嘈杂的环镜，但是在吃饭的过程中，就有一个姐姐边看书边吃饭，那么气定神闲，就仿佛别人在她眼里都是砂粒，这让我觉得，自己看书太少了，今年的年度计划里给自己制定了每周一本书，结果一个月一本都没有完成，所以不是没有时间，而是自己没放在心上
这也是自己为啥不喜欢居家办公的原因，根本效率根本没法保证，太依赖自己的自制力了，对急性子来说，简直就是一种折磨
就好比小时候，上课总有些爱捣蛋的孩子，东张西望，别说三十分钟了，就连十分钟都很难保持住，就想动一动，以前觉得这是注意力不集中
现在呢，你有了更多的诱惑，手机、微信、新闻、邮件、电话……每一个都会将使的思绪飘走
如何提高自己的专注力，不仅是针对小孩子的，其实大人也同样需要
对于我来说，提高自己的专注力主要途径：
一）凡事预则立，不预则废，制定计划，明确自己要做的事，列成清单，并且有时间节点，做到什么程度，要先写好
二）确定流程，明白事情怎么做，怎么推进，需要哪些资源，将事情按时做好
三）要求自己，其实很难做一个永远不偷懒的人，需要给自己动力或者能量，持续的做自己该做的事
我是一个很需要成就感的人，以前总是寄托于别人对自己的评价，因为自己看清自己很难
现在，会先问问自己，你对自己满意吗，你觉得自己还有改进的地方吗
向外求，你得到的可能不是最真实的
向内求，你得到的才是更好的自己
