《终身成长》这本书为我们阐述了两种不同的思维模式：即固定思维与成长性思维模式。固定性思维者专注于证明自己的能力，而当面对有挑战性的任务时却显示出丧失兴趣。成长性思维者则热衷于学习，他们认为能力是可以通过学习来培养的，面对困难他们愿意去尝试，在困境中成长，坚持不懈最终取得成功！
书中为我们讲述了许多关于努力可以打破天才例子，如迈克尔.乔丹，贝比.鲁斯，“世界上跑的最快的女人”--威尔玛.鲁道夫等，很多时候我们只看到明星身上的光环却不知他们身后为之努力的艰辛。对我触动最深的是威尔玛.鲁道夫，一个幼年常常生病且长期与肺炎、猩红热及小儿麻痹斗争差点夭折，被医生诊断她的腿恢复缈茫。经过8年她努力的进行物理治疗，12岁摆脱腿部的支撑器，开始正常走路。到后来她在运动生涯上取得成功后说了一句最有力度的话“我只希望大家记住我是一个很努力的人”。
如果这都不能算是给我们上了一课，告诉我们身体技能是可以被培养的，那什么才算呢？其实成长型思维模式就是一种信念，一种强有力的信念，但它们只是你意志的一部分，而你是可以改变自己的意志的。
