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压力重重情绪几欲崩盘的时候，我会做两件事：
一是打扫卫生。
把家里的角角落落都360度无死角地彻底清扫一遍，从厨房到客厅，从卧室到卫生间，接着清理赘物。衣橱里的衣服，每次都要被剔除一些，看着堆满的衣物，发现其中很多件半年一年都不曾宠幸过，就像有些APP，一直在电脑或手机的空间占用着内存，但根本就没时间去用，说明应该果断卸载掉。清理累赘之物的过程中有不舍，有犹豫，有叹息，可当汗流浃背洗扫之后，呈现在眼前的是无以伦比的宽敞洁净，你会觉得有些丢弃是多么值得。
对自己的优柔寡断狠心，对自己的贪多占全狠心，有时是必需。人生中那些不知因何装进记忆中的人也一样，需要定期释放缓存，生活才有可能重新明朗起来。
二是睡觉冥想。
我从哪里来，我是谁，是冥想时最多的主题。特别是成长轨迹中遇到的一些事，总会反复钻进脑海中。
在这个追逐钱权名利的世间，总有一些人，坚持着内心的声音而活，他们或为爱，或为尊严，或为责任。其实不管为的是什么，都只是为了不辜负自己，为了内心的舒坦与自在。
泰山崩于前而不改色，麋鹿兴于左而目不瞬。任命运如何翻云覆雨，都勇敢地面对、改变、活下去。这世间，除了生离死别，生活中的很多打击，放在一生的时间长河去看，真的都不算什么。
