最强后援队自主学习第23天
不抱怨：2分
不说谎：2分
行一善：2分
幽默一次：0分
有进步：2分
敢拒绝、说不：2分
不往坏处想：2分
不拖延：0分（下午回来本应该及时复习的，却先玩手机玩了一会儿）
专注自己的表达方式，不“戴”沟通的眼镜：2分
写心得：2分
今日得分：16分
累计得分：228分
今日心得：
A：适度包容、复习1、2B
M：接受、理解。晚上跟毕业的几个学长一起吃饭，餐桌上跟他们聊了一些工作和情感的事情。虽然不太认同他们的一些观点，但是也没有反驳他们。当他们分享一些他们的经验的时候，我很感激，他们相信我，愿意跟我分享自己用教训走出来的路。当时心想，每个人的想法不一样，他们是这么想的，我尊重他们的想法；但是我坚持的立场我也会坚定。
B：如果是我不太认同的观点，我就说“嗯”回应他们，但是不评论他们。然后继续吃饭，聊其它的。
R：（1）喝了一些啤酒，不胜酒量，有点脸红。他们毕业难得一聚，能叫上我这个唯一的本科生，我很感动；他们也很信任我。
（2）虽然想法跟他们有差别，可从他们的聊天中，还是学到了很多不一样的东西。深刻感知，人和人天生就不一样，不能用自己的标准去衡量一起，尊重差异会懂更多，生活更快乐；正如修炼4D是为了改变自己，而不是改变别人，学习也是一样。
反思：当我不认同他们的一些观点的时候，不应该只是简单回应一个“嗯”，尝试用4D的方式去拒绝，会更有效果；或者用幽默的方式，转换聊天的话题。
后续行动：每天幽默一次，培养幽默风趣，继续深度修炼4D
