我要试着慢慢的从心底里接纳孩子的现状，并且他一时半会也改不了。孩子之所以会有这样的现状跟我以前自以为是的独断是有莫大的关系的，但我不怪罪自己，我也不是故意的。是妈妈对教育理念的缺失，对你造成了伤害“对不起宝贝！”是妈妈错了。妈妈承认这是我搞砸的，我愿意负起重新搞好的责任，搞好的责任，就是一种平衡。
【感赏】
感赏宝贝起床的事，没有再让我焦虑。
感赏宝贝放学后能够告诉我他跟同学说一会话就上楼。
感赏宝贝帮妈妈收拾碗筷。
感赏宝贝在写作业时问我是要求质量，还是速度，我说两者都要。宝贝说只能选一样，我说好吧！我愿意陪着你慢慢写。
感赏宝贝虽然不是很情愿的背单词，但还是很快的背完了。
感赏自己不是那么的焦虑了，能试着去放松自己。
感赏自己看到宝贝写作业时很瞌睡的样子，没有说教孩子，而是让孩子先睡一会再写作业。
感赏自己
【投射】
我希望今天控制好自己的情绪，当看到自己不想要的情况时，尽量的少说负面情绪的说话，及时的做到打断停止舒缓。
我希望今天我一有匮乏的感觉源点时，及时的转变思路，不让以前的惯性动能再次的让我陷入死循环里。
我希望看到孩子的亮点及时的表扬出来，不要错过了最佳的时间，而感到遗憾。
我希望今天孩子写作业时不要再玩他的牙齿保持器。
我希望老公一天上班都开开心心的、吃好、睡好，身体棒棒的！
我希望今天妈妈的烫伤能够痛苦少一点，老公拿的烫伤药有疗效，让妈妈的烫伤快一点好起来。
