减肥（1）

9月25号

体重：86.9kg  身高166cm

去年拼了一个月从86kg减到78kg，然后红红火火恍恍惚惚大半年过去，又回到87kg-_-#

下定决心要再开始拼一次了！（忽略掉我刚刚吃的俩块肉松饼）

先节食吧，看网上说的，怕膝盖受不了我这一大堆肥肉……从明天开始，早餐正常，午餐一米一蔬菜，晚饭酸奶，饿得不行加一份水果！

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