幸福是什么，每个人各自经历不同，理解也不同。书中把人分为四种类型，一：享乐型的；二：盲目型的，三：虚无型的，四：幸福型的。享乐型的享受目前的生活快乐；忙碌型的以现在的忙碌和辛苦换来未来的快乐；虚无型的是放弃未来和现在，没有希望；幸福型的他只有现在的快乐，又未来的幸福，这是最好的。
反思自己，我基本上是归于忙碌型的。为了达到某一个目的，一个劲的朝某个方向使劲，而忽略了身边的很多事，少了欣赏一路风景的心情。书中提到幸福可以通过学习和练习获得的，是的，幸福没有捷径，关键是一个用积极的心态面对生活，关注我们生活中那些普通平常的小事，和父母聊聊天，和孩子去玩玩耍，和朋友一起去郊游、畅谈，甚至这么在家里自己看看喜欢的书，听听音乐，活好当下，享受当下，学会感恩，学会珍惜，珍惜身边的点点滴滴，这便是生活中的小美好、小幸福，幸福的路，需要我们自己去走。
