吃燕窝可以消除青春痘，是真的吗？
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长痘痘原因很多，最常见就是青春期，体质阳盛偏热，气血瘀滞阻滞在肌肤中就容易长痘痘。爱吃辣的人也容易长痘痘，除此以外，体质阴虚火旺的人也容易长痘痘。
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燕窝消火滋阴，可以解胃热，肾主水，肾水有降火之效。因此吃燕窝对于阳盛偏热及阴虚火旺的体质都有一定的改善，如果配上清湿热的食物，比如薏米，就可以帮助治疗消除痘痘。
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燕肤人小知识
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