1.带着开心愉悦的心情。
2.意识集中专注在回想做的好事上。
3.过去曾经做过的好事,也可以是别人帮助他人的好事,你为之高兴,开心,祝福。
4.回想每一个细节,越详细越亲临其境越好。
5.冥想结束后要有一个回向,回向给你的目标愿望。回向:希望自己成为众生的成功与幸福的好榜样,希望自己成为成功和幸福的超人,能够带领和鼓励更多人解脱受苦。
6.要坚持六个月以上。正向冥想:我种财富种子可以让更多需要帮助的人及时得到帮助。反面冥想:种下正确的财富种子,能杀死过去的坏种子。附坏种子如下等:仇富;迟到;拖欠……每天要随喜有财富的人,做事要提前,把时间留给别人,该还的必须还上,而且是及时还。