一，感受
惩罚是为了让孩子变得更好。那惩罚没有让孩子变得更好，只会让孩子变得更加叛逆。所以停止对孩子的惩罚手段。
二，收获
父母惩罚孩子并不是目的，让孩子认识到问题并且主动地改正问题，这才是最终的目的，而如果父母一味的不顾及孩子的感受，只想着惩罚却忘记了方法，难免会让孩子认为父母根本不爱自己。
惩罚孩子，绝不是站在孩子对立面，而是和孩子一起前进，父母不要总是怒气冲冲对待孩子，应该要学会表达自己的爱意，让孩子懂得父母始终是爱自己的。
三，行动
1.不要给孩子贴标签。
2.不要带着情绪和孩子沟通问题。
3.做任何事情不要伤害我们的亲子关系。
