人类情绪的产生是先天的，但是情绪的表达是后天学习到的。合适地表达情绪，对孩子今后面对社会都是受用终身的。
人类大脑各个部分发育并不是同时进行。大脑中负责情绪的部分叫杏仁体，它的发育早，所以人很小就会使性子、发脾气；负责理性的那部分叫前额叶，发育相当迟缓，要到20岁出头才能成熟，所以人到了20岁左右才能熟练地运用理性。
一、情绪管理
1. 要帮助孩子认识情绪。父母要帮孩子分析：你脸红、挥拳头，这就是生气了。鼓励孩子用语言描述自己生气的感受。
2. 在孩子表达完之后，家长可以用自己小时候的同样经历，告诉孩子，你的情绪产生很正常。这就是认同孩子的情绪。
3. 等孩子情绪平稳了，就可以引导他学习恰当地表达情绪了。家长要给孩子立几个基本原则，比如：不伤害他人，不伤害自己，不损害财物。
4. 等孩子情绪好了，就能够理性地对待困难了。所以，家长不要怕孩子有情绪，每次有情绪的时候，也正是他面临成长的时候。
二、挫折教育
父母需要和孩子一同面对挫折。
1. 先要破除孩子不必要的完美主义，缓解挫折之后的压力感。对于敏感的孩子，家长可以对孩子说，我们都是普通人，会遇上这样那样不顺心，出错是很正常的事。
2. 在缓解孩子受挫之后的压力感、帮助孩子梳理情绪之后，父母可以给孩子一些建议，鼓励他尝试着解决问题。
3. 孩子大哭大叫的时候，要站在孩子的角度，做他的情感后盾。在孩子的情绪平和之后，再给他一些建议，引导他解决问题。
三、自控力
延迟满足≠自控力。自控力是要让孩子在合适的时间和地点做应该做的事。
1. 可以把专注能力和自控力一起训练。通过情景性的游戏，来锻炼孩子的自我控制意识。你会发现在游戏的情境里，孩子们能克制得久一些。
2. 1岁半到3岁的孩子，慢慢就具备了自控力，在很多情况下已经能做到短暂等待。这里的短暂等待和延迟满足不一样，它是给孩子一个确定的指向，并且时间相对短。
3. 当孩子遇到挑战性问题时，会出现自言自语的情况。这是因为当他们自言自语时，专注力会更持久，所以不要去打断孩子。
4. 要满足孩子合情合理要求，让他们感觉到自己已经是被满足的，今后在大原则上不被满足的时候，从情感上就更容易接受。不然大事小事都不被满足，孩子会和爸爸妈妈产生疏离感，就容易在今后的更多合作上出现问题。
5. 父母可以在满足孩子的过程中，让孩子在一定范围内自己做主，在选择中适当控制自己的欲望，这样既达到了锻炼孩子克制自我意识的目的，也培养了他做决策的能力。
四、倾听与独立思考
1.倾听≠听话
2.告诉倾听是一种礼仪，有不同意见要等别人说完，再表达自己的独立思考成果。
3.引导孩子倾听，父母要做好表率，言传身好会教影响孩子。
4.父母可以指派给孩子一些简单任务，让孩子练着倾听，然后再执行，还可以用游戏的方式让这些指令变得有趣。
五、创造力与试错
孩子犯错的时候，也是在错误中学习的过程。家长们切记不要破坏孩子探索尝试的过程，直接去灌输所谓的标准答案。
0到2岁的阶段，是孩子感官发育的重要阶段。宝宝喜欢到处摸到处爬，什么东西都往嘴里放。其实，这是他们在用这些亲密接触的方法探索世界。在明确了“试错同样是成长”这个基本原则之后，要鼓励孩子用他自己喜欢的方式学习和自由表达。
