情绪管理打卡第一天

上午听了慧妮老师关于幸福的讲解，再次加深了我对幸福的定义，是的，越不满足现状，宇宙将会给予我们相应的回应。

下午想着给老公做包子吃，于是早早给宝宝洗了澡哄她睡了觉。可我才没开始多久，她就睡醒了。醒来后，让她独自玩却怎么也玩不久。哄了好几次，她这个阶段很喜欢人家扶着她走路。可我还没忙完，一开始还很有耐心哄她，后来有点累了。脾气来了，不想理她。结果她哭的很伤心，唉好后悔这样对她，她才十个月的小孩。我竟然没好好对她。妈妈会好好调整的，相信妈妈

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