隔离——强迫症：洗手，对自己的不接纳，与性冲动有关。
对他人的不接纳，是对自己的不接纳的投射。
放大某种感觉。
我们不要求来访者接受和理解我们的解释。阻抗——对阻抗进行支持：我知道这种观点听起来，对你来说会冲击很大。
掩盖——为了要求一个好的母亲，然后讨好自己的母亲。
通过无助来控制母亲，我控制不了母亲，我就会死掉。所以控制周围每个人的，让自己
高度的控制：考验自己
自恋——别人会死，但是我不会。
原始焦虑：担心自己的边界被突破。这种恐惧停留在婴儿早期。害怕自己突然死掉。
成熟焦虑：害怕丧失爱和关注。考虑焦虑。正常的人都具有一种神经症性
焦虑丧失创造的活动
中年危机——第二次青春期，对自己的某些不认可。重新整合，面对死亡。
每一步成长都和哀伤联系在一起的。成长的能力就是哀伤的能力。
情感分为三种：
第一，抑郁，糟糕的事情已经发生了。
第二，恐惧，糟糕的事情正在发生的
第三，焦虑，糟糕的事情将来会发生
有感觉没有认知——无名火，没有认知。认知被压抑。描述感觉，取个名字。
高度合理化、情感隔离——只有认知、解释，没有情感。
感觉和知识都出现，就是整合。
慢性头痛：只有身体的痛苦，没有情绪体验、没有认知。肉体在痛，心也在痛。70%的人看生理的病应该也看心理医生。
我们对情绪的情绪——对恐惧的恐惧。接纳自己的糟糕情绪是自己的人格成长的标志。
弗洛伊德的文献《哀伤与抑郁》哀伤是正常的表达，有了哀伤正常的释放才能不抑郁。哀伤的时间过度、过长，需要干预。
中国古代的哀伤制度从一定意义上也是表达对父母的攻击。
