今日有幸加入momself打卡读书群，在同路的小伙伴的陪伴之下读完了《被讨厌的勇气》一书，感慨良多。

  世界复杂，不是因为世界复杂，而是因为你把世界看得太复杂。同理，很多事很简单，但是因为你把事情看得太困难，导致第一步都不敢跨出，想想那是错过了多少机会。但是，不用后悔，从现在开始做起，每一时每一刻都是一个新的起点。只要你想做，没有迟很了的说法，追悔沉没成本是人生之中最大的傻事之一。

  世间的偶然性太多，但是人总是喜欢把某种后果归咎于过去的种种原因，其实这是一种借口，一种让自己逃避现实的借口，总是说如果不是那种，现在也就不会是这样。其实，他们内心应该知道，因为自己的惰性才导致了现在的结果，但是他们又疲于改变，害怕改变，走出自己伪装的安全区，所以他们只有这样来宽慰自己，让自己沉溺于虚幻之中。

  人的烦恼都来自于人际关系，如:工作、交友、爱。大家追求的爱的境界是与对方待在一起无拘无束，没有自卑也没有骄傲，能保持平静而自然的状态。

  决定自己人生的只是自己。人活着并不是为了满足别人的期待。一切人际矛盾都源于对别人人生的妄加干涉或自己的人生被别人妄加干涉。所以我们应该在了解了别人的需求的基础上去加以守护。可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。

  人人都想自由，而自由是什么？自由是被别人讨厌、毫不在意别人的评价、不害怕别人讨厌、不追求别人的认可。这些就是自由的代价，如果你想追求自由，你该认真衡量一下。

  我们生活在这个世界上，和任何事物都是不可分割的，是一个整体。我们并非是世界的中心，只是其中的一员，只是自己人生的主人公，所以我们该认清自己的位置。想要获得归属感，就必须积极地参与到其中；参与到其中，就必须要考虑到自己能付出什么，才能找到自己的位置和价值。

  在人际关系之中我们要懂得拒绝不合理要求，若是害怕拒绝而破坏这段感情，那么不要也罢。不要怕失去，你眼前的世界只是小小一片，走出去，外面的世界更精彩。

  表扬和鼓励是两种概念，前者是俯视，后者是平等对待。因为表扬是有能力的人对没能力的人的评价与肯定，而接受了表扬就等于承认了自己能力的不足，所以做事的时候该考虑是表扬或鼓励，还是接受表扬或鼓励。

  想要处好一段关系，最好不要评价别人，评价别人的时候就已经把别人放在了不对等的关系之中。同理，你自己也不想受别人评价，所以更是别去评价别人。

  一个人觉得自己人生有意义的时候，就是觉得自己有价值的时候。人生也不是完全因为你做了什么才有价值，而且因为有你的存在就有价值。如:父母、爱人、朋友等等。现在坑父母的孩子有很多，但是做为父母的仍然在无怨无悔地付出，承担一切坑。那是因为孩子对于父母来说就是一种价值。我这不是鼓励孩子去坑父母，而是想让大家知道父母的伟大，我们应该给予父母积极的反馈。

  想要和他人建立关系，应该做到自我接纳、他者信赖、他者贡献。你接纳了自己，才会积极地走出去，努力改进自己，成为更好的自己去吸引别人来和你建立关系。如果你自己都不能接纳自己，那何苦去强求别人来接纳你？

  和一个人建立健康的关系，首先就是要相信彼此。信赖别人，是相信别人却不附加任何条件，就算是背叛、欺骗、利用，也可以说是想用心用爱去感化对方。但是信赖也不是说对任何人都去信赖，而且信赖那些你觉得值得去对待的，从内心觉得值得的，不是受外界因素影响而让你想去信赖的。

  他者贡献，贡献不是舍弃自己为他人效劳，而是为了能够体会到自己价值而采取的一种手段。在贡献的时候，我们不能想到因为付出了所以想得到，而是我付出仅仅是因为想付出而已。无心插柳柳成荫，就算你不想获得利益，但是付出终有回报，也许未来的某一天，你会收获自己种下的果实。我坚信好人有好报，不能拿社会中的个例去否决一切。

  如果想要幸福，那么请付出，为何初恋总是美好的？因为那时候的付出是单纯的，傻傻的，不求回报的，付出，只是因为喜欢。

  人生，不是一条线，而是点的连续。很多人认为最终达成某一目标才是成功，其实并不是。每一天、每一时、每一刻都是起点，也是终点。大的目标都是靠完成一点一点小的目标累积起来达成的。所以，过好当下才是最重要的。每天一点进步，终会成就未来最好的自己。

  最后，世界很简单，人生也是……