感冒总是不请自来。“不速之客”造访之前，其实是有预感的。
那天晚上，臻臻照例打了空调，可遍布房间的寒意似乎比平时来得更猛烈些，我说，能否关掉或者打得高点？回说，他已经打得很高了。后来，感觉喉咙间的“关卡”有种收不扰的失控感，随后，第二天在公司，又遇上“强寒气流”。年轻人阳气盛，需要空调的寒气来中和，可我又衣衫单薄，招架不住，寒气就这么悄然入侵了。
寒气像一股妖风，将身体中原本蓬勃的庄稼吹得东倒西歪。坐在车上，看窗外秋色，头是晕乎乎的，眼睛似乎也迷离了。
可在同样条件下，为何这些年轻人不会轻易被寒气绑架呢？原因其实很简单，就是他们体内的阳气（正气）充盈，而我们这些“中老年人”就不同了，没有年轻人的血气方刚，喜静不喜动，自然阴气重重，原本身体内阴阳是平衡的，忽然外界阴气一来，体内阳气不足以抵挡，就自然土崩瓦解，只有溃退的份。
除了身体上的阴阳平衡，精神上的阴阳平衡显得犹为重要。
什么是精神上的阴阳平衡？个人理解是具备客观智慧，遇事不走偏不走死胡同，积极正面，能遵循中庸之道，通融，不卑不亢，过犹不及等等。
在家庭生活中，寒气（阴气）过盛，家里的人就慢慢地就会有恙，就像总是处于寒湿的天气中，久了，心中不免会有积蓄已久的怨愤之气，当然，也不可能天天阳光灿烂，常年不下雨，造成干旱，庄稼也被烤焦了，自然人类也就无法生存了。正如自然界的风调雨顺，家庭氛围如果是阴阳平衡的，那么就是健康的；反之，就会“感冒”，如若“感冒”继续拖延，就可能造成更严重的疾病，直至后果不堪设想，覆水难收。
不过，就像身体内本身具备免疫力一样，普通的感冒能够达到“自愈”，而后抵抗力越来越强，遇事也可以更客观智慧的心态去面对和处理。
教育孩子也好，夫妻之间也罢，从生活中细微的事情，都能窥见蕴含其中的阴和阳。遇到一件事，我们可以一分为二地看，坏事变好事，从不同层面、各个角度去剖析内在的机理。不囿于表面所呈现的事实，抱着积极、平和的态度与家人沟通，情感和情绪层面打通了，事情也就解决了一大半。
成长，本身就伴随着一次次犯错。当遇到孩子犯错，我们可以多用共情、理解去疏通情绪，而后了解事实，让孩子积极反省，吃一堑长一智，那么每次犯的错就是一次“营养大餐”。处理方法中，特别要注意不能用“寒气”法。
当寒气真正来临了，也不可怕，在与寒气抗衡中，不断提升自身的阳气，“寒气”就自然消退了。
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