本周主题是“全力准备法考”“过生日”
每天三件事推进情况
看民法视频+看书+做卡片
庆祝生日
完成1000日计划作业
小确幸满足情况
本周共设置17个小确幸,完成17个。
主要是兼顾了工作、学习、运动、娱乐、社交、社群管理6个方面。
最有获得感的是:过生日、六分之一运行满一周年了、参加“跨越鸿沟”大会、参加春游活动。
最有压力的是:1000日作业、处理家庭事务。
复盘情况
本周共复盘35件事,平均每天复盘5件事情。
28次正面情绪复盘
1次负面情绪复盘
6次中性情绪复盘
从数据来看,一周情绪管理还不错,正面情绪居多。
从rescuetime的反馈来看,本周工作效率比上周低了14%。
反思
品德不加以修养:德之不修。容易看到别人的短板,而用自己的长板去丈量别人。导致整个人感觉不太洒脱。
学问不勤于研究:学之不讲。听法考音频的进度远快于看书的速度,实际上还得看完书才算基本了解了那些知识。这样音频的过量收听就是无效付出了。
听到符合道义的事,不能竭力去做:闻义不能徙。太过于计较很多事情,导致自己活得很累,身边人也活得很累。希望早日恢复过去的良好心态。
自己有缺点不能勇于改正:不善不能改。脾气暴躁的情况又有所复发,最近总是感觉有很多事情不顺心。
这一周眼睛很不舒服,应该是用眼过度了。但没有进行有效的调节,眼睛依然酸胀疼。
很多工作法规没有及时学习,最近很多时间花在了刷学习强国上面。
这次基本了解清楚“多重”的实现方法。真正掌握以后就明白为什么这个技能这么重要了。之前因为这个方法的复杂理论背景,不断的逃避,影响了游戏乐趣的获得。