还记得你上篇日记是哪年写的么？夜深人静，拿出日记本，骂骂想骂的人，写下当日的悲壮心情，艳羡下见到的帅哥，吐槽下今天的囧事，甚至写下自己的伟大理想… …但最近读了《晨间日记的奇迹》这本书，让我开始重新认识日记，重新认识记日记这件“小事”。
为什么要记晨间日记
晨间日记是让我们早上写日记。因为颠覆了很多人的固有认识，所以开篇就写了“为什么要早上写日记”。我们都希望命运之神能够在无意中助自己一臂之力，考试超常发挥、职场升职、脱离病魔，瘫痪在床突然可以下地走路，彩票中了500万……但我们并不知道命运之神何时出现，如何让命运之神出现。这本书就象江洋大海中远方的灯塔，虽然只能看到微弱的光，但却指明了方向。
清晨，大脑刚刚醒来，周围一片寂静。打开日记本或电脑，写下今日事项和昨日感悟。工作、学习、生活、健康等都可以记录下来，做个人生轨迹。作者说，夜晚日记，会受当天情绪或事件的影响，写成极端的“反悔日记”或“反省日记”，只是记录当天的心情，而不能让自己了解到自己为什么成功，或者为什么失败。而晨间日记因为过了一晚上，会让自己重新认识昨天发生的事，看清事情的真面目，并反思自己当时的行为。所以作者说“未来日记”可以改变当日行动模式。而且因“晨间日记”发生在介于过去与未来的“早上”，让我们更接近美梦成真的时点，拉近我们与美梦成真之间的距离。
我的早起不是为了记日记，更不是为了减肥
很多人觉得早上起不来，我也有这样的困扰。我一直不是个晨型人，也不是夜猫子。上班后每天11点左右睡觉，6:30起床，收拾好然后去上班，但近几年感觉身体越来越差，6月份还做了个小手术，突然有一种健康危机感。8月份的一天，孩子晚上突然睡个早觉，我闲来无事，就去跑步，发现出去跑步并不难，只是穿上运动鞋的那一时刻的纠结与坚持，出出汗，身心都舒畅了。我对自己说，以后还是坚持跑步吧。因下班后的时间要陪孩子学习游戏，等孩子睡觉我已筋疲力尽，于是把跑步时间改在了早上。但我每天要在7:10出门上班，所以，有个新的问题就是要早起。我慢慢调整自己的起床时间，1个月后调整到5:30起床，去跑步半小时，回来洗漱，收拾。但我早起只是为了运动而已，从没有想过要记日记。我连夜晚日记都不写，怎么还会写晨间日记呢。
在我早起跑步的前3个月里，日记这个词从未在生活中出现。
我开启了晨间日记
直到我遇到了这本书，其实也就是前几天的事，看到一半的时候，就对自己说，可以开始新的习惯了，记晨间日记。我按照作者的想法，用excel制作了日记九宫格。试着列出每天想记录的事情，并加入了碎碎念。
我才记了几天晨间日记，并没有发现作者说的“命运之日突然降临”。甚至习惯还没养成。但在努力早起后打开电脑，写下今日所想。跑步时就在跑步回来后出汗的时候写，未跑步时就起床后就写。
书刚过半，晨间日记已启动，希望不是心血来潮，更不是贪图新鲜。这是习惯的开始，希望这是个成功的习惯。
坚持！
