宇宙公民路娜娜 Adelina

21天结束，这只是时间给我们这一段时间的印记，21天并未结束，只是个开始！

我学到了

认识自己的盲区，打破盲区。

冥想放松，找到属于自己的宁静之地。

潜意识告诉自己能行，并坚持训练。

高效阅读9步法，颠覆对读书方法认知，进行高效阅读。

标题法，如何对事件进行标题，吸引注意力。

排版，如何排版更大牌，舒适吸睛。

Why

为什么之前的的努力没有结果，是方法不对，找对方法就好比对症下药一样，对症事半功倍。

为什么会抱怨，抱怨是最糟糕的办法。打破自己的盲区，走出舒适圈，从新认知自己。

为什么读书少或不阅读，不成长.不进步，也许是你方法不对，高效阅读9步法，即刻爱上阅读。

What

输出不怕看见，不怕改变

一切以结果为导向，带着目的去读书，带着答案问问题。

做一个终身成长者

做一个觉醒者

做一个觉察者

主宰自己的人生

How

阅读写作

Leader标准来要求自己高标准，精英思维

觉察者打破盲区，帮助更多人认识自己

觉醒者行为改变，思维改变

我的人生需求是:重要性，成长，链接，需求，多样，确定。

你的生活方式决定你的生活质量 ，生活中一切都有方法 不要用低的标准来感动自己，更不要在乎别人的想法。

主宰自己的人生，对自己负责。没有人会在乎你的想法和感受，不要让外界的质疑，否定来影响你。我需要终生学习成长，活一次淋漓尽致。

做一个践行者，不做情绪的努力觉醒者的状态要求自己

Do it now

改掉坏的习惯，不间断学习，自律是对自己最低的要求，只有自律才能有资格要求自由。

21天并未结束Just the beginning。

Just do it。

感谢代欣让我认识了这么多优秀的小伙伴

感谢Mei让我从新活一次

感谢宇宙公民的导师们，你们辛苦了

感谢宇宙公民的每一位这21天陪伴

感谢，感恩我现在拥有的一切，健康的身体，可爱的宝宝，知我疼我的先生