齐帆齐微课(5)2020年倒计时,年初目标实现了吗?

2021年即将来临,2020年进入倒计时状态,还剩五六天,我们要抓住时间的尾巴,努力实现年初立下的目标。

每到新的一年,我们总会热血澎湃的计划着一年所要完成的事项。健身,读书,写字,旅游等无不列在清单上。可是一年走下来我们兑现了多少?

时间转眼就到了岁末,我还依旧沉浸在2020年的疫情。可是还有几十天,又将迎来新的一年。我不得不重新审视自我,这一年我究竟都做了些什么?

还记得为了迎接2020年,我给自己列了几项计划,一年阅读百本书、学习中医有关的药理知识、提升厨艺尤其是烙饼、一周进行5天的运动,每次半个小时。

除了厨艺提升,无论是阅读还是学习中医,运动都没有一项达标。中医的学习是心血来潮,因为孩子在感冒时,我在书籍学习小儿推拿的手法,结果第二天孩子有明显的好转,因为孩子的原因,我打算学习中医相关知识。

年初还在中国慕课找了中医的课程,可是没上几节课就逐渐懈怠放弃了,被我遗忘在脑后。幸而今天重拾清单列表,否则我都要忘记当初的计划。

我们都知道,进行30分钟的有氧运动人的学习能力、记忆力、积极性都会得到提高。拥有长期运动的习惯,可以促进神经元之间的联系,让头脑变得更聪明。

运动对于人的好处有很多,为了能让自己变得更聪明,年初打算培养自己有个良好的运动习惯。可是愿望是好的,但是坚持不过两周,因为运动时间长、运动频次高,也渐渐运动没有专属的时间。

不过一年还是坚持阅读,虽然没有达到百本书,也就几十本,值得一提的为了领悟书中的内容,我做了读书分享、写书评。

书中的内容学以致用,比如阅读《微习惯.健身篇》,我自此开始践行运动微习惯:每天进行10个开合跳。因为任务简单易执行,所以每日都能坚持打卡。

一般我们努力想完成一个目标时,最开始时动力最强,慢慢地斗志就弱了,一旦某次没完成任务,基本上就再也没有信心了。

微习惯策略正好相反,它的核心是积极性,要让你几乎每一天都能成功。当你每一天都能感受到成功的喜悦时,你的自信心、自我效能感、动力都不会越来越弱,只会越来越强。

无论做什么事情,持续性很重要。比如运动、读书、写作都需要长久坚持的事情。一天两天并不能看出差别,量积累到一定程度就会实现质的飞跃。我今年因为坚持写作,小有成绩。

今年2月份我加入了齐帆齐的写作营,坚持写作半年,育儿的空闲时间看书、写文章、经营自媒体。持续的输出内容让我三次成为写作营的优秀学员,因为坚持打卡千字文,获得老师的奖学金。

写作让我实现了文字变现,我的文章上稿齐帆齐的公众号,获得了人生第一笔稿费。写作在不断练笔中提升了自我的能力,当有足够的写作能力,变现是一年水到渠成的事情。

可是有很多文友,急功近利总想着通过码字能够挣到钱,写作短期一般看不到效果,写作的心态一定平稳,跟他人学,同自己比。

因为每个人的生活阅历各不相同,每个人阅读写作水平的各有差异,看到他人写文章得了头条青云计划,自己也想着写篇获奖文章,没有平日对文字的积累,何谈成功?

为了获得头条认证的优质情感领域的创作者,我两个月费劲脑细胞写微头条和文章,看着每日关注着粉丝数量以及文章的阅读量。

那段时间我整个人很焦虑,这大概是每个写作者都会经历的心路历程吧!后来我想开了,写作这件事是自己喜欢的,我想要写作的目的想培养自己坚持阅读写作的习惯,给孩子树立一个好的榜样。

博尔赫兹曾说:我写作,不是为了名声,也不是为了特定的读者,我写作是为了光阴流逝使我心安。

所以我不再那么重视阅读量,坚持随心而写,心轻松自在很多,走在写作这条路上其实很孤独,还好有文友相伴,相互鼓励,否则很容易放弃。

老师常说的一句话是“写作,剩者为王。”齐齐老师就是持续的写作让她成为了作协会员,写作讲师、多平台签约作者,跟随她写作的学员破万人。

当初跟着老师学习写作的人,走着走着就散了,可是坚持写下去的人都有所成绩。知名公众号的签约作者、成为市作协会员、有自己纸质书出版等。

我们总是心血来潮的做一些事情,比如工作先来没事想要提高自己,报了一个英语班。学也不是很用心刻苦,学完没多久也就忘了。总是久坐对着电脑的上班族觉得自己应该加强体育锻炼,报了健身房,一年也没去上几回。

当初的立下的目标,是冲动还是理性思考后决定的?扪心自问自己立的计划还记得嘛?计划应该落地执行,否则又有何意义?

一年一年间,时间过的飞快。不经意间就在你刷短视频、网购、看视频中流过,人和人为什么五年后和十年后的差别很大?就是来自时间点滴利用中。

时间每个人每天得到的都是24小时,可是一天的时间给勤劳的人带来的是智慧与力量,懒散的人只能留下一片悔恨。

时间对于每个人来说都是公平的,不会给谁多一分,也不会少一秒。有志者、勤奋者、总善于合理利用时间,就像鲁迅说的“时间就像海绵里的水,只要愿挤,总归还是有的。”

这一年的时间所剩无多,不切实际的计划注定无法完成,但可以给自己列一份年末短期计划,将计划分解到每天所要完成目标,时常复盘总结,这样的计划也有意义,否则不过是看起来很上进罢了。

珍惜我们有拥有的时间,紧紧把握住时间,去完成你真正想要做的事,不枉这一年的时光。

(2041)

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