来武汉学习卓越父母导师班的那三天，感慨良多，最多的是感动！

感谢跟我一起来的燕子老师带领我，有人陪伴的感觉真好，一路上聊了很多，在群里跟我拼房的伙伴是杭州美人，真诚坦率，聪明可爱。

林院长花了3天的时间给我们每个人重装了人生系统，并说这个课程是专门为我而设计了。每个人都是那个独一无二的我，每个人都觉得院长的每句话都句句入心。我也学会了允许别人误解自己，允许自己不够完美。接纳自己才能更好地接纳别人。这些话我都听过，但都没有听到，因为我做不到。被疗愈后的自己有重生的感觉！特别震撼的是林院长用自己的人生故事来讲一个个道理简单却很难做到的事情，就是诚实的面对自己的内在。一个人的秘密越多，压力就会越大。没有秘密的人活得更通透清明。感谢林院长！

第二天早上不小心发现群里有一个不认识的人想自杀，说活着没意思。而且在群里发了负能量的话。我@他说我看见了，然后他很快就把刚才的内容删除了。又给我说了一些自己不开心的原因。父母不在了，在哥嫂那里，自己又患有糖尿病。情绪特别低落，啥事都不想做只想去死。最不可调和的是他逮着谁骂谁。如果换做之前，我可能立马就删除他，因为我不是救世主。但那天我看见了他深深的需要，需要有人看见他理解他。我就不计较他的骂，不为此有情绪波动，并给他说你有什么愤怒的不满的就痛快的骂，骂完就好一点了。

我感慨只有高能量的人能理解低能量的人，低能量的人不容易理解高能量的人。

课堂上见到了一位三个孩子的妈妈，是一位60后，最小的儿子才5岁。大儿子已经结婚了。我看见她之后就专门等她，然后主动拥抱她，并肯定欣赏她，她说谢谢我，她收到了我的滋养。还跟我和舍友一起共进午餐一起聊天。她说自己还想学习用英文来演讲，好有学习力和影响力！难怪她的孩子都那么优秀！

离开的时候有人接我们去机场，上车前有绅士专门为我们拉开车门，作出请的手势，还说到祝我们一路顺风。我也谢谢他跟他握手。

回来后又有银川的专业课，我带着孩子去的晩，郭总还亲自给我戴了学习的手环。如果换做以前，我一看迟到了肯定就不去了，因为我怕别人说我迟到了，我怕做错事呀！我不想别人看见我的不好，所以就选择不做。但是这次我还是去了。而且去了之后因为孩子不想听课想玩。我又放不下她。最后决定就全程陪她玩，观察她。后来郭总点拨我说我太焦虑了总是盯着孩子，让孩子失去了很多自己成长的机会。我怕她摔，怕她哭，所以跟得很紧。然后她就什么事都让妈妈操心。他让我坐下来，离远一点，让孩子自己玩。玩一会她自己就过到妈妈身边来寻找安全，妈妈再鼓励她，抱抱她。这样她自己玩的时候知道妈妈就在那里，自己注意自己的安全。义工海涛老师还告诉我时不时就给孩子说话，给她用积极的话语催眠，孩子会更自信。还看到了另外一名义工老师陪着一个孩子玩，孩子的妈妈在听课。这个孩子伸出双臂让义工老师抱抱。如果是我，我会双手伸出来抱她。可是这位老师伸出一只手，然后说自己使劲往上爬。这个孩子特别努力地使劲。我问他这样做的好处。他说现在很多家长都包办代替，孩子没有机会发挥自己的潜力，失去了很多锻炼的机会。我们要鼓励孩子在他们自己的能力范围内做自己努力就能做到的事情。这个细节里有不同的教育理念在其中。

清早还参加了时间管理小组会，大家都践行的各有所长，我分享了自己最近在心灵方面跃迁般的转变之后，得到了小伙伴们的很多鼓励和肯定，开心并快乐！

早上下楼的时候顺便把邻居家的垃圾也给提着倒了，自己心里很开心，想象邻居阿姨看见垃圾不翼而飞了的表情应该是开心的！还见到了一位不认识且板着脸的大姐上楼，我没有说话。刚刚走过身边的时候我家小朋友忽然说你好。那位大姐瞬间特别开心地说小朋友好。这下轮到我羞愧了，因为我给她教要问好，结果我自己不做，她比我做得好。我学到的是不管别人的表情是什么样的，我们去用我们的好表情和高能量去影响他们。小朋友还看见红灯就立马停住，不让我走，可是马路是在那边，这会不是过马路，她特别认真的在执行规则。我说我们过马路的时候要注意红绿灯。看来规则是有一定范围的，要说清楚。

晚上给小朋友讲了乌鸦喝水的故事，之后我问她还有没有其他办法让乌鸦喝到水？她回答让乌鸦自己把瓶子端起来喝，我说乌鸦没有手。他又说我给乌鸦端上让她喝。我夸她是个助人为乐的小朋友。晚上回家路上我告诉她我们今天进门第一件事就是拥抱姥爷。她点头表示同意。果然她就做到了，我的爸爸很开心，我也去拥抱了我的爸爸。我要像我家小朋友学习执行力，我们互为老师呀！这一点差不多改变了我们家祖祖辈辈没有肢体语言的传统。自从学习之后，我刻意在课堂上跟小伙伴们拥抱，回来后我才能伸出手主动拥抱我的家人。改变自己，从心开始，从伸出手开始。

今天还发现我家小朋友想跟其他小朋友玩，她互动的第一个动作是把对方推一下，结果对方更用力的推她。她就特别伤心还生气。跑回来的时候说哪个姐姐还是哥哥不喜欢她。看见她这样我就看见了小时候的我自己。我比她更严重，我怕别人伤害我，也怕我伤害别人，就直接远远地看着别人玩，自己一直都是角落里的观察者，迈不开步伐张不开口。没有安全感的孩子该是有多么大的损失。我看见了自己今后要花时间高质量的陪伴她，补回她心里缺失的营养。小时候多用心，长大才能多省心，这是有道理的。我也想到了一个特别好的用催眠的办法唤醒孩子内在的力量，让她知道她值得拥有。这是我长大之后用几万块钱的代价买回来的教训。父母的高度是孩子的起点，也是孩子成长的天花板。无知的代价是非常高的。通过卓越父母平台的学习，我知道了怎么做才是专业性合格的母亲，虽才开始，但已经在路上。我疗愈并成长了自己。也学习如何做妈妈，学习如何做好老师！一举多得！

最近碰见了很多美好的事情，我想主要原因是因为我自己的改变，我接纳并喜欢自己了，所以更容易接纳并喜欢别人。自己爱的等级提高了，美好就更容易发现了！