乔布斯说：“做我所爱、爱我所做”，只有做你爱的事情，才是真正正确的事情，这是一切高效的前提。
永澄老师提出判断一个人是否爱的方法：时间投入分析法。你只要看他在什么事情上付出时间，他就是爱着什么。
你说你爱一个人，但是却不为他投入时间，那就是不爱。你的时间投入到哪里，就说明你爱什么，你爱什么，你就会愿意把时间投入到哪里，注意是愿意。愿意是内在动力。
但是生活中可能会因为各种事情，我们往往把时间用在了其他地方，比如你说你爱父母，那你有没有多陪陪父母呢，我可以理解现在很多人工作繁忙，但额外时间有没有抽出五分钟时间打电话呢？比如你爱看书，看写作，那你每天投入多少业外时间在写作和看书上面呢，也许你有很多理由，很忙很累没时间，但如果真心喜欢，你是否会选择充分利用早起晚睡，或者放假时间呢？
爱是行动，不只是内心的想法。
有付出才会有收获，看看你的时间主要投入在哪里呢，有没有投入到喜欢的地方。
对于永澄老师提问的问题，联想到自己：
• 2016年，你最爱的是什么？
我最爱的是爱自己，爱父母，爱看书
• 有没有一个人事物，你说你爱它，但是你并没有投入时间？
我爱自己，但是忽略了健康，没有投入时间去运动，我爱好皮肤，但是不注意养生，没有投入时间选择合适的护肤品。
• 2017年，你希望去爱什么？
2017年，我希望我爱父母，爱健康，爱个人成长
• 为了这份爱，你要投入多少时间？
对于父母，每周打电话至少一次，讲学校的事，工作的事，还有给父母在网上买一些吃的用的。
对于健康，每天运动至少半小时，跑步或者仰卧起坐，或者跳舞，不管哪种形式，每天半小时，一定要微汗。
对于成长，成长是我今年的主旋律，获取成长的方式有人事网书，其中最重要的方式就是看书，开始主题阅读，每天早上投入时间看书至少一小时。
任何得到都是有代价的，从来不付出时间怎么可能得到？做我所爱，爱我所做。
