又是一年过去了,该是总结复盘的时候了。回顾我的2017年目标,三个期待分别是:家庭幸福、专业能力提升和个人持续成长。由于种种原因,最主要的是惰性和逃避,年目标课程在年初就断了,没有持续跟下来。但是当我站在年末回顾的时候,却发现3个期待实现了2个,总体达标率有60%,真是个惊喜!
今年是个人成长第二年,有任性随意的享受当下,也有持续学习的奋力前行。
一、贴数据
尽管知道,贴数据可能是低水平勤奋的表现,依然想通过数字自我嘚瑟一番。
1、阅读200本
完成纸质书69本(书评25篇),电子书31本,喜马拉雅听书12本,选读本32本,“得到”听书68本(导图笔记44篇)。方向涉及:营养、理财、育儿、心理、成长等。
拼拼凑凑完成了年初制定的“一年挑战200本”的计划。对于笨笨的我来说,大量看书的最大体会是:养成了阅读的习惯。可能看过十本书都忘记讲什么了,但某天的某个场景会突然联想到一本书的一句话,在心里种下了一颗种子,回头再看一遍,理解又不同,或许这就是一个逐渐积累的过程。持续的阅读也会发现:大道相通,大道至简,阅读不仅让我的心能静下来,不断的升维,也能给宝宝做个爱阅读的好榜样!马上三岁的大宝最喜欢拽着爸爸妈妈给他讲书,睡前他会再把内容讲给奶奶听。
2.早起250+天
夏季早起时,尝试调整生物钟,每天5:00左右自主醒来,不再借助闹铃等工具。随着预产期的到来,没有继续早起。
对于宝妈来说,时间很难挤出来,上班忙工作,下班忙家务、带宝宝。唯有早起带来的大段不受打扰的自由支配时间可以属于自己。
3.读经365天
这是唯一一个没有断过的习惯,从刚开始的一个人每天读经十章,到后面带领蒲公英团契的兄弟姊妹们一起读经,完成了“一年读完一遍圣经”的挑战。
4.扇贝连续打卡158天
放弃了效果不佳的百词斩(累计打卡300+天),7月底转战扇贝,打卡一天也没断过,共完成扇贝阅读704 篇,扇贝听力1285句,扇贝单词1645个。英语一直是我的一个小兴趣,2018年准备做相应调整,让使用价值增大,而不只是以数据取悦自己。
5.手绘180+幅
这个兴趣的发现,源自思维导图课,后来一发不可收拾,尤其是7,8月迷上了黑白线描,一连画几个小时也不觉得累。完全是零基础的小白,跟着网上的步骤图一点点临摹,除了简笔画,也涉及素描,彩铅,马克笔画等。现在反观一张张稿纸,从心底觉得开心,有成就感。画画时感觉不到时间的流逝,体会到简单的快乐,也让心更静下来。
6.参加课程10个,结课8个
其中思维导图训练营1个(完成作业81幅,并被评为优秀学员)。阅读训练营2个,其中般若100天阅读训练营被评为最佳进步奖,72天完成37本纸质书的阅读。理财课程3个。配餐课1个。共读《好好学习》1个,2018年目标的制定课程,还有1堂线下DISC南京商学院。
今年跟着体检中心的姐妹们,追剧也没落下,共观影32部,追剧18部,花费了不少时间。
二、晒收获
1.身体:
二宝出生,四口之家形成,这是今年最大的收获。
第二次经历孕产,心态轻松很多。尽管偶尔出现大宝闹二宝哭的窘境,经常是忙完大宝忙二宝,但他们带给我的欢乐和幸福感是任何事物都比不了的,感谢他们让我做了母亲,让我的生命更加地丰盛,立体。
三岁的大宝非常懂事可爱。他会提醒奶奶说:“妈妈刚拖完地,小心地滑”。也会在爸爸上班出门时,和爸爸亲亲后,提醒爸爸也要亲亲妈妈。还会提醒一起玩的小朋友,过马路要牵着家长的手。极具暖男潜质!两个月的二宝已经会和家人互动了,会对我们的笑容回以更纯洁的笑容,心情好时咧嘴笑个不停,也会你一句我一句的聊天对话。
前几天给大宝报名了明年春季的托班,回来的路上有些失落:他一天天长大,会有自己的生活和朋友,也就离我们越来越远了。晚上讲给老公听,世间所有的爱都是为了重逢,唯有亲子之爱是一步步走向分离,为人父母的,只能站在原地,看着孩子们远去的背影。禁不住泪如雨下。老公笑称,辛亏你生的是儿子,要是女儿,结婚时你估计都哭的出不了门了。
2.灵魂:
今年的另一个收获是心灵的释放。通过不断链接家族系统的力量,逐渐放下对老公不合理的期待,夫妻关系从灰色慢慢过渡回了粉色。
4月份时自己身心交瘁,30+的年纪,崩溃到在办公室嚎啕大哭一下午,内心觉得委屈又无助。停下所有事情,休了两周病假,回老家找妈妈,躺在床上玩手机,安心等着那一口妈妈的味道。躺够了,约几个老同学,听着几年不见,依然熟悉、亲切的声音,那感觉真实的好踏实。
这个过程中,特别感谢丰盛姐一直的引导、支持和陪伴,从刚开始的情绪疏导,到连接身体,到肯定自己,最后链接家族系统的力量。一个个功课跟着做下来,内心慢慢的安静了许多。
3.金钱:
调整到最终搞定了全家人的保险,同时也开始由浅入深地学习理财课程。
三、列计划:
1.身体:
恢复孕前身材。这次不只是关注体重,更多的重心会放在提高体能和改变体成分比例。
2.灵魂:
全心全意陪伴两个宝宝的成长。
构建自己的个人成长操作系统。
深入学习营养知识,形成体系,构建势能。
3.金钱:
学习基金知识,开始基金定投,储备养老金。