昨天开始注意自己的眼睛出现的问题，我也在想方法如何改善眯眯眼的症状。如果靠调理身体，我想，不会很快取得效果，所以，我想到了一个在电视上看到的方法，用京剧演员表演锻炼眼神的办法，来改善我的眼睛。
看了几种方法，都有目不转睛的步骤。睁大眼睛，盯着一个地方，不能眨眼，不能挑眉。今天，我只能支撑一分钟就因为眼泪和眼酸而眨了几次眼。这就像健身一样，需要多组训练，一次一分钟也不错。只要坚持，一定会越来越长。
眼神锻炼法
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