2017.9.28
上海松江
（一）《不吵同样的架》
“哎呀，我不要把豆腐干放在这个碗里，哼…”珈由大声霸道的说到…
“好好…我来把它拿出来…”因为昨天他说我以前生了很多气的之类的话那份愧疚感依然还在…
“就是不要…”他拿起碗就往旁边一推…差点就掉地上…
我感觉到了突然升起的那份不满，我请教着心灵导师：
1.他现在的表现让我不爽？
2.我要不要表达？
3.我怎么表达可以让他知道我的感觉…
4.我说了之后，他又哭怎么办？
我走到厨房，没有说话…
“桂仪，你过来…”珈由依然很嚣张…
“我不高兴…”我尽量平静的说到…
“你生气了…你老是生气…”他好像抓住了我的把柄…
“我就是生气了…你刚才说话的声音太大，我不舒服…”我和他坦白着…
“你不能生气…”他急了…
“那你现在不也生气了吗？”我想看看他到底对于自己的言行有没有感觉…
“就是你生气多，我没有生气…”他一边哭，一边还愤怒的辩驳…
我辨识着：
1.他现在平静吗？
2.上次我的处理是怎样的？
3.这次我打算怎么处理？
我没词了，突然，我也“哇”的一声哭了起来，不是装的，是真的觉得委屈，我作为修习者，最亲的人说我老生气，我觉得好没用成就感，可是，生气就是不好吗？老舅不是说不要吵重复的架吗？
他知道我想让自己成为一个心平气和的妈妈，他就用这个威胁我？不行，我也委屈，我哭的比他还厉害…
“你不能哭，别哭了…”他有点招架不住…
“我就是想哭…”我说
“你再哭，我biu你了…”他一边哭，一边手指摆出一个枪的形状…
这个表情，把我逗乐了，我没忍住笑了出来…
他有些懵了，“是你生气多，不是我生气多…”他最后收尾依然要让我承认这个…
“好吧…是我生气多…”我承认着
他这才罢休，开始继续玩…
这次和珈由“吵架”让我觉得这样的表达很舒服，以前大多数这样的情况我的思维暗示信号是：
1.他还小，长大就好了…忍着
2.我能量高的话，这些都没问题
3.我生气了，有情绪是不好的…
今天的感觉是：
1.生气也是一种情绪，为什么要拒绝这样的体验
2.我不以“家长的角色”镇压你，可是你“蹬鼻子上脸我”也不会忍的…
3.你可以用哭来表达，我也可以，我不想让你有一种可以“为所欲为”的感觉…尤其在你娘面前…
4.你天天哭，天天看似“生气”，也照样细胞饱满，活力无限，还让人那么喜欢，我也要像你学习…
（二）《在孩子面前也得撒娇才行》
“桂仪，你给我泡一个蛋白粉…”我在楼下收拾，声音从楼上传来…
我知道奶瓶的在楼上，不想自己上去拿，我说：“打开客厅的灯，你会看到一个奶瓶，帮我拿下来…好吗？”
“可是我很累呀…”他说
我晕，他要吃还不愿意拿，什么情况，刚想上去说说他，话到嘴边又咽下…
“哎哟，我以为珈由会帮助我的，他昨天还说他很爱我的呀…”我故意自言自语让他听见…
我听见楼上开灯的声音，他拿着奶瓶笑着下来了，我心里一阵窃喜…
“谢谢…”我说
他转身走，突然说：我刚才是“笑”你的…
我忍不住哈哈大笑，因为他想说的是“我和你开玩笑的”，已经第二次了
（三） 《主动要回流》
