健康种子与咖啡冥想 - 草稿

我2017的目标是身体健康,生活状态积极、乐观而且健康!2017年3月13日

3月13日

早上问了江林关于靶向药的事情,然后转告漪漪,虽然江林妈妈是腺癌,而漪漪爸爸是鳞癌,但是漪表示靶向药对于病情的控制的确不错,想进一步关注和了解。两位长辈的病情都得到较好的控制,医学昌明,希望他们能战胜病魔!

晚上10点半多睡觉。控制自己的作息越来越规律。

3月14日

1.今天看到朋友圈关于一个学生的救助信息,马上转发并捐款300元,一来去除自己对金钱的贪恋,二来希望给这个不幸的家庭提供一点温暖。结果发现好友也马上捐出微信零钱的所有,且这个学生是她曾经的课代表,她还发了信息感谢我,而且发现另外一个朋友也因好友的信息分享而捐助。这是好的事情。也希望学生患病的姐姐最终无碍。

2.同事来商量打球事宜,谈到了健康困扰,对她的湿热提出自己的建议,希望能有帮助,但约好以后只要有空一起打球是一定会去做。

3.还有一些事情可以帮助到别人,但是因为自己的拖延症一直没有实施,会快速推进。

4.感恩对我给予关注和帮助的人,或许因为种了种子的原因,自己才回更为认真理性的处理关于健康的各种信息,今天妈妈,两个好友,都问询了我的健康问题并都有她们自己的联系或想要提供的帮助,感恩!我希望可以通过自己的努力不让她们再为我担心。

其实以上是睡了一觉起来写的,讲完故事9点半,喜欢这种对作息的控制,希望可以坚持下去

3月16号

昨天准备看牙齿,跟几个朋友交流了看牙齿的体会和建议,后来朋友帮忙打听牙体牙髓哪个医生好些,非常感恩!自己也应该积极起来,能帮到别人的尽量帮忙!

这两天宝宝一直喊肚子疼,给他喂了藿香正气液可能稍有效果,提出的要求也尽量满足他,揉肚子、泡脚、抱着回家,尽量能让他舒服些,并且我们还探讨照顾老人的问题,我问等我看了他是否愿意给我洗脚,他说愿意,他问是不是就像姥姥一样,我就势问愿不愿跟我一起照顾姥姥,他说愿意,一个很有慈悲心的宝宝,感恩生命的相遇和相伴。

3月17

中午跟段然打了羽毛球,中间遇到一体育老师,建议跟她一学生学。这是两全的事情。

下午打了两小时的球。感觉很不错。

3月18号

今天去看了牙齿,本来想约盼盼介绍的医生,可是晚上的牙疼不想再拖啦,喵介绍的郑医生在可是没有号啦,估计是让他的实习医生做的,一切还好。

顺便去儿童牙科看了下,帮然然打听了下做儿童的根管600多一棵,涂氟200多,然妈表示下次还是到这边来看。希望自己的信息对她会有帮助。

3月19

本来计划去博物馆的,后来看天气不错,上午打扫了卫生,下午带宝宝去了涂山湖,想想家里也没菜啦,这样即可以促进下亲子互动,接触下自然和春天,也可以备下下周的资粮,似乎更健康,这种权衡是很好的。希望以后可以在生活中多些这种看重。

3月20

中午去打球啦,三个人,本来约了段然和李科,可他俩都来不了,自从种了种子后,觉得关照他人的心更多啦,这是好的变化,以前不会有类似提醒人家早点吃饭这种事情。

给妈妈买的看戏机到啦,妈妈还不怎么会用,她要的片子也还没有拷贝。希望机器里的资料可以让我打发一些时间。

晚上收到了给六六买的蘑菇种子,他很开心,希望可以观察到生长过程,更爱生命。

3月21

晚上睡眠时间控制的很好,九点左右上床,15分钟后就睡着啦!

晚上吃过饭后还带六六去练了一会琴,心情很舒畅。

3月26

跟马军一行从解放碑走到涂山湖,运动量够啦,她们都累的不行。一群人有说有笑还锻炼了身体的方式我特别喜欢,希望以后可以多参加。

听讲座,廖姐说他6月退休,到时教我游泳。

公车上帮喵问了二娃的脚的问题还有食物耐受的问题,希望可以帮的到她。也感恩生活中有医生朋友

3月27

中午去打了球,纠正了很多动作错误!

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