如何快乐学习?

多数人都知道学习对于我们有好处,学习知识能改变我们的生活。然而真正在做的时候,很多人却学得很痛苦,靠坚持靠强迫才能继续学习,而最后多半不了了之了。我们人的本能都是逃避痛苦的,如果一件事情让我们觉得痛苦,最后能坚持下去的可能性非常低。很痛苦还能坚持,那不是受虐倾向么,我们大伙可是正常人。我想可以用骑象人和大象的类比来思考如何快乐学习。如何用我们的理智来指挥我们心中的大象,让我们走上学习的路呢?大象不像马,它皮糙肉厚,抽多了就罢工了,下太重手就会反抗的。如何指挥大象是一个很复杂的问题。

首先我们得减少随便放弃的情况,之后才能谈如何快乐学习。在我们学习的时候,很容易遇到一点困难,在看不到效果,或者发现自己在退步的时候放弃。我们都渴望成长,也愿意付出努力,但是当发现付出没有效果,没有产生作用的时候,很害怕自己的努力白费,很害怕自己白辛苦浪费了精力。这时候我们之前学习过的周期和长期概念就能派上用场了。我们的学习也是有周期的,一段时间在下行区间是正常的,只要我们相信长期趋势是提升的就好。而在学习过程中的犯错和失败,都是我们学习成长的必然过程,也会为我们的成长贡献力量。我们需要调整关注点,多关注如何减少犯错,如何避免失败,在不断的探索中,就会不断进步。当然有时候我们会发现学习的方法或者学习的东西是错误的,不过这有什么关系,发现错了可以及时的去寻找另外一种方法。爱迪生成功发明电灯不是因为他一开始就找到了正确的方法,而是建立在排除了1600多种常见材料之后才在剩下的可能里面找到可用的。我们的学习成长也一样,很多时候知道怎么样会错,怎么样做没有效果,也是达成目标的必由之路。

当我们能持续学习改进的时候,如果还觉得痛苦或者觉得没有意思无法坚持下去,就需要我们来用些小技巧哄骗大象去我们想去的地方。只要我们把原因定位到我们自己身上,就可以找到解决办法,而抱怨环境,抱怨所学的内容太难都会加速我们的放弃。我们虽然也能赋予学习重要的意义,但是我们脑中的大象是个近视眼,看不到长远的未来。大象只对看得见的及时反馈起作用,我们不妨挂点棍子上的胡萝卜,或者在前方的路边丢上些它爱吃的东西。笑来老师知道背单词有用,但是也是把一个单词换算成多少钱这种赤裸裸的目标,才让他心中的大象快乐的奔跑。很多成长学习,践行一些概念,需要持续年为单位的时间才能看到效果,而我们大脑是喜欢即时反馈的。我们可以刻意的制造一些给大脑的及时反馈,比如学完一篇专栏文章就吃一颗糖,看完一本书就玩一会游戏,学会一项本领就请自己看电影,锻炼了一周身体,就请自己吃冰淇淋。可能我们会觉得这是哄小孩子的方法,但是我们就是从小孩子变过来的,那些小孩子的思维方式还留存在我们的大脑中。只是我们成年后,掌握的知识和积累的经验丰富以后,理性越来越强大。但是我们心中的大象还在,不时用它的方式在左右我们的决定。与其用理性去完全压制大象,不如大棒和胡萝卜一起用。

要快乐学习的另外一个小手段就是,尽快把学到的东西用起来。只有用起来才能容易见到效果,才容易获得成就感。如果学会了新的英语句子和单词,不妨去推特或者reddit上面去用起来发几句。如果学会了新的编程技术,不妨马上写两个程序看看输出的数据。很多时候看到自己学到的东西能用起来,能产生效果,就会让我们获得成就感能持续的做下去。成就感可能本身就是我们最好的即时反馈,我们不妨学一点就用一点。学会鼓励人的概念,马上就去鼓励人试试。而那些需要长远才能看到效果的东西,比如练字健身,不妨把做记录把自己的努力量化出来。比如练字已经持续多少天,写了多少篇。健身已经持续多少天,估计超越了多少人。没有人给我们反馈和鼓励,我们就的自己给与反馈和鼓励,兼起以前上学时老师的任务。z

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