最近在看《当下的力量》，觉得幸好有这本书，挽回了我和一个朋友的友谊。误会，很多时候都是自己多想，然后陷入想入非非的漩涡，臆造了许多个句子的言外之意，给自己生气和疏远别人的借口…我或许就是这样一个人，与别人的关系就是从生到熟，熟到生气，生气到冷战，冷战到冷却，最后两人行同路人，这其实很多都是我单方面的问题，自己的情绪病和玻璃心所造成，从小时候到现在长大了依旧那样。但是最近的我改变了一点，是这本书对我的启发吧，活在当下，感受现在的意识，不回顾过去或期待未来，只深深感受来自当下这刻的空气，温度，想法，去获取当下的宁静，空白，平和。忽然，没有易怒，没有嫉妒，没有胸闷，只在乎存在的这一刻，活在这一刻，抓住这一刻用力地珍惜可以生存的这一刻。很感谢阅读了挺多书籍的这一年，从书中我再次成长，无论是想法还是对待事物的态度，因为讨厌自己对人的态度，想想从小时候的好朋友翠仪，初中的好友丹薇，高中的好友瑜婷，都因为我的缘故放开了维持友谊的绳索，把她们抛开…现在我想抓住，抓住我能珍惜的好朋友，嘉菲和嘉进，我要放开那些执念，让自己活在当下，去冥想，去感受所有美好的事物，出走愤怒的源头。这辈子，我背道而驰的朋友很多，现在，我只想珍惜那些能珍惜我的人，真诚待我的人，帮助过我的人，不去埋怨，人性本善，我坚信。
内心的平静
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