10堂课让你的声音好听有气场

为什么你的声音不好听

普通人拥有好声音的方法

复利模式——慢慢来,持续做,比较快。

设立目标简书输出,让声音成为你的第二张名片。

三种讨厌的声音:

1/打官腔

2/娘娘腔、娃娃音、女汉子

3/沙哑

不过于追求普通话是否标准,真实的声音个性,传递出声音的感染力。

对声音信念感的五种方法

1)释放爱。与内在实时连接,敢于表达、赞美、感受真正美好的事物

2)贯穿全身的呼吸。

@1两脚与肩膀同宽站立,呼出尾气叹声唉

@2静下来感受气息,平静的吸气

@3用心感受气流,吸气——鼻子吸气—喉头—胸腔—腹部—贯穿全身。

3)用心聆听,做到身心合一。

4)放轻松。

5)增强自我意识,减少欲望。沉浮于当下

欲望:普通话不标准 ,没有感情

练习

用平常的心去面对生活

用感恩的心去拥抱幸福

没有人不曾幸福过

至少有过幸福的瞬间

更多的时候

我们容易与幸福擦肩而过

或者身在福中不知福

当幸福临近时要勇敢的抓住她

而当幸福在你手中时

一定要珍惜她

学会珍惜

学会知足

就不会时常遗憾

与其去追逐远方的幸福

不如珍惜手中已握住的

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