图片发自简书App
一：本周共修的主题是：1.今日事今日毕，回向给自己，建立对自己的信任感。为自己点赞。
2.帮助别人引导别人，今日事今日毕，让别人有成就感，告诉对方要相信自己，你很棒。同时我们要帮助他如何完成，告诉他不拖延的好处，养成好习惯。
3.继续种欣赏他人肯定他人的种子，同时告诉对方也要欣赏他自己，也让他觉得自己很棒，看到自己的闪光点，让他提高自己的认同感。回向给自己，不要太苛刻，肯定别人的付出，反过来别人也会珍惜肯定我们的付出。为自己点赞。
二：我的收获：1，早晨准时参加瑜伽共修，带着觉知种时间的种子，提前5分钟到。提前坐到瑜伽垫上金刚坐姿让自己的心平静下来，全程带着停止死亡的觉知，让自己的身体状态像20岁的时候充满活力，皮肤光滑红润，回向给父母，每天开心，身体健康。回向给孩子每天开心快乐。为自己每天坚持瑜伽点赞。
2：今天的任务就是家庭大扫除，截止到刚刚彻底清理了一遍。今日事今日毕，为自己的言出必行点赞。
三：改进的地方：老师每天布置的作业，经常记的不全，理解的不够明白，需要改进。
