有一种很好玩的游戏，可以和孩子一直去玩，并且玩法无穷无尽。
充满了色彩，声音，芳香。
孩子可以搜索，触摸，甄别。
可以让孩子身体强壮，富有同情心，热爱自然。有没有兴趣？
这个是我今天要说的户外游戏：像博物学家一样走进森林。
森林的花木有各种形状和名字。
比如叫羊蹄甲，因为它的叶子像羊蹄
七叶一枝花，七片叶子，上面开着白花。，可以治疗毒蛇咬伤
儒雅的名字：
有种花叫香薷，粉色的小花，来自芳香四溢的唇形科。这个家族的花大多是芳香四溢，比如薄荷、百里香、薰衣草
花草木每时，每日，每个季节都在发生变化
比如牵牛凌晨4：00 开花，紫茉莉17：00 开花。
木芙蓉清晨绽放白花，中午变粉红，傍晚颜色转深红。
他们也在四季更替
落羽杉春季萌芽，夏季枝叶茂盛，秋季果实成熟，叶片逐渐转为红棕色，冬季凋零。还有如春鹃烂漫，夏荷映日，秋桂满园，冬雪寻梅。
森林如何帮助我们提升健康
1 减少低落情绪：
每周户外活动＞0．5 h 情绪低落或抑郁 的比例降低了24 百分点
2 常去森林散步，可以大大降低 ADHD)发病率。
4 已有研究证阳光和空气负氧离子可以缓解抑郁；在大自然中观赏美景，可以增强对心
率和血压的自主控制；-伊利诺伊大学香槟分校的科学家们在《心理学
前沿》。
5 在一个树木繁茂的地方，仅仅需要3个白天和2 个晚上，就能改善免疫系统的功能，使人们在7 天内都充满了幸福感。
除了获得被证实的种种健康的好处外。
与自然长期地接触，可以让我们更加的热爱自然
在大自然去甄别，去触摸，去搜索，帮助我们与大自然之间建立一种互动和共情的关系。
因为大自然从不吝啬色彩，气味和声音，叫得上很多动植物的名字，知道它们的习性。 有了这些体验，除了培养了孩子的认知，敏感性外。长大了也容易快乐且富有同情心。
这也正是在塑造利于孩子“吸收性心智”发展的环境。这是蒙台梭利提到的很重要的成长要素。
医生薄世宁说，医疗的本质是支持人体强大的自我修复。
和孩子成长一样。孩子天生的好奇心，追求优越的内在动力。
大自然的课堂，孩子的好奇心可以很自然地被激发出来。胜过苍白的说教。
我们的教育中有些做法过于精巧。比如：遇到一个不配合的孩子，专家建议用有精巧的说辞去教育孩子，孩子会感受得到你的不真实。
怎么做呢，这是我的做法：
杭州地处华东，植被丰富。去公园，森林里面的时候，可以带上华东地区观花手册和植物手册，拿着几个袋子，去认识这些森林里的朋友。
告诉孩子他的名字，开放的季节，叶子和花的颜色和样子。
回家做成你们自己的册子。定期针对这些植物做观察和记录。这个行动计划，我写在了孩子三岁的生日寄语上。
这个做法和孩子的成长如何联系起来呢？
其实简单。任何知识之间有联系的，这就是知识网络。
从植物开始连接到天气，四季，河流，昆虫等。
连接到那里，我们无从知晓。但我们从森林开始可以建立亲子户外探索故事线。它让我们与孩子建立了长期的独有的且温馨的相处方式。
但森林很大，肯定装得下大儿童和小儿童的好奇心。
