2022年7月5日复盘

7月计划

1.儿童绘画心理学课程结课(2/12)

2.阅读4本书(1/4)

3.整理内存(手机、相册)

4.宝宝百日宴


7.5日计划:

1.做产康

2.儿童绘画心理课程第二课回听

3.读《孩子我完全相信》一书


今日复盘:

1.完成产康修复一次,健康的身体才是第一位,有了健康的身体才能够更好的照顾家人孩子。

2.儿童绘画心理课程第二课还没有完成回听,发现计划赶不上变化,原先报的家庭指导师课程周一开课,我居然忘记了,所以今天回听了第一课课程,完成了作业。晚上看有没有时间再抽空完成第二课回听

3.关于《孩子我完全相信》一书,虽然是好课,但我发现并不适合我当下的需求,于是我及时止损,断舍离出这本书,改看了《培养孩子自驱力》一书

今日感恩:

1.感恩家人照顾我的一日三餐,饮食起居,让我能够很好的休息

2.感恩先生接送孩子上下学,送我做产康,小宝游泳。

3.感恩妈妈每天给我买很多水果,并做好果盘给我吃,让我补充充足的水份。

4.感恩聪聪点评我的复盘,同桌给我复盘建议,让我在复盘这条路能够更有信心。

5.感恩乐然答应帮我带孩子

6.感恩一苀妈妈给我推送链接

今日成就:

1.完成冥想20分钟

2.拆解又一海报早安日签图

3.完成家庭教育成长指导师第一课学习

今日反思:

1.阅读书籍,看了一些内容发现不是我当下需要解决问题的书籍,于是及时断舍离,时间有限,我想把更多时间留给对我当下有帮助有成长,能解决我问题的书籍,所以换了另一本书籍,做任何一件事情觉得不符合自己感觉的时候,一定要及时止损

2.今天减少了对大宝的呵斥,控制住自己的情绪,虽然还是抱怨了一两次,我觉得还是有所进步的,每天给自己订一个目标,对大宝做到不吼不叫,不发火。


7月6日计划:


1.小宝四院产检


2.阅读半小时


3.家庭教育指导师课程03完成

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