小杰3月复盘

1、读书:本月读书---《孩子你慢慢来》、《怎么听孩子才会说 如何说孩子才会听》

2、健身:跟潇洒姐塑身100天训练营第81天,饮食塑身营第46天,体重下降到110斤(之前117斤),腹部变平坦,腰身变薄,腹部“川”字明显,这个夏天,我会更好看!

3、疫情防控:继续在单位包保小区执勤,国内疫情得到了有效控制,境外输入成最大威胁……虽然执勤的我们已经形同虚设,但感觉离撤离还是很遥远!各种煎熬,各种不方便,唉!

4、其他:最近睡眠很差,每晚11.30之后上床,半夜醒来好几次,每天晚上睡觉都睡的四分五裂的……黑眼圈,痘痘,黄脸婆。。。早睡早起,好难呐!

明天起,首先要做到早睡早起!然后读书,做运动,健康饮食,学习。加油!

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