百香果是一种双面水果，什么是双面水果？就是既可以生吃也可以作为素菜拿来熟食用。
但是说实话，百香果并不受人喜欢，因为很多人吃不惯。但还是有些小伙伴们喜欢吃它。因为它确实有对人体有益的几大优点。
一、化痰止咳
要想达到化痰止咳的效果，正确的做法是将百香果的果肉挖出，和红枣一起放到开水中冲泡，等到水温温了之后再加入蜂蜜搅拌之后喝掉，就可以有润喉润肺的疗效了。
二、清理肠胃
要想达到清理肠胃的效果，正确的做法是将百香果的果肉和草莓等炸成果汁，加入适当的蜂蜜和清水，作为果汁饮用。这样就可以帮助排便，清理肠胃中堆积的垃圾。
三、提高人体免疫力
之所以百香果具有提高人体免疫力的功效，是因为百香果内含有丰富的维生素C。正确做法是将百香果、蜂蜜、柠檬汁等加入冷开水后制成果汁饮用，味道香甜可口，关键是还具有一定的保健养生效果哟。
四、活血
对于女性养生来说，百香果确实是相当不错的一种水果。将百香果同红枣一起食用，这样两者的功效相结合，就能够起到活血补血的功效，非常时候女性朋友养生保健。
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